Что делать, если ребенок боится ходить самостоятельно

Первые шаги малыша — чудо и радость для каждого родителя. В норме дети начинают ходить самостоятельно примерно к одному году. Некоторые встают на ноги уже к 9 — 10 месяцам, другие чуть позже, через год и пару месяцев. Этот процесс индивидуален и имеет некоторые особенности в зависимости от конкретного ребенка. Однако для соответствия нормальному возрастному развитию важно своевременно научить малыша ходить самостоятельно. Но что делать, если подняться сыну или дочке мешают не какие-то особенности, а банальный страх? Разбираемся с точки зрения детской психологии.

Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.

Наши специалисты прошли длинный и глубокий путь становления в профессии, имеют диплом о высшем психологическом образовании, а также дополнительное профессиональное образование в разных областях психологии.

Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.

У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.

Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.

Записаться

Переход от ползания к ходьбе: основные возрастные этапы

В медицине существуют относительно четкие разграничения нормы для разных этапов двигательной активности детей. При полноценном здоровом развитии ребенка важно, чтоб он им соответствовал. К основным этапам относятся:

1. Период ползания. Начинается примерно с 5-6 месяцев. Длится до 10 месяцев. В последние недели этого периода начинаются первые попытки встать с четырех на две ножки, пока неуверенные. 
2. Уверенное стояние. В норме приходится на 8-10 месяцев. После того, как начались первые попытки подъема.
3. Хождение с опорой, ходунками, мамой и т.д. Начинается в возрасте около 10 месяцев. Постепенно переходит к хождению без опоры. 
4. Первые самостоятельные шаги. С 10 месяцев до 1 года и 4 месяцев. Здесь разброс по времени уже больший, так как дети по-разному привыкают к самостоятельному хождению. Однако к полутора годам считается, что малыш уже должен неплохо ходить самостоятельно.

Психологические причины того, почему малыш еще не ходит

Перед тем, как поднимать панику о том, что ребенок еще не ходит, нужно понять несколько простых моментов:

1. Все приходит в свою очередь. Ходьба на двух ногах — не исключение. Здоровый малыш должен сам ощущать, когда может перейти от режима «ползания» в настоящим шагам. Для этого ему важно достаточно долгий период практиковаться на четвереньках, чтобы укрепить мышцы, позвоночник, кости, подготовить их к большим нагрузкам. Не стоит насильно помогать малышу встать и идти. Это может быть вредным с точки зрения не только физиологии, но и психологии. Он испытает негативные чувства и свяжет их с ходьбой, а впредь будет опасаться подобных нагрузок. 
2. Ребенок пропустил стадию «ползания». Некоторые мамы и даже специалисты отмечают, что дети вполне могут перейти от сидения сразу к попыткам ходить на своих двоих. Так они минуют исследование мира путем ползания на ручках и ножках. С одной стороны, если малыш самостоятельно делает попытки к ходьбе, значит, он уже готов к этому. С другой стороны, таким образом, он слишком резко переходит к масштабному познанию окружающего мира. Не просто так большинство детей на протяжении всей истории человечества сначала ползают, а только потом поднимаются во весь рост. Они испытывают разные уровни познания мира, поэтому этот этап все-таки важен. И с психологической точки зрения тоже. 
3. Слишком сильная привязанность к маме или папе. В возрасте около года совершенно нормально, что ребенок стремится всегда быть рядом с родителем. Сильная эмоциональная связь — это преимущество, а не недостаток. Однако в некоторых ситуациях может мешать. Например, когда требуется буквально делать первые шаги в сторону самостоятельности. В этом возрасте у ребенка еще отсутствует то самое «Я сам». Оно появляется немного позже. Хотя естественное любопытство вынуждает делать первые попытки в сторону автономности. Если же эмоциональная близость с матерью или отцом слишком сильна, малыш может не желать «отрываться» от старшего. Значит, и не будет стараться самостоятельно ходить. Он может бояться оказаться без поддержки мамы. 
4. Негативный опыт. Сложно говорить об опыте, когда речь идет о годовалом ребенке. Однако и в таком возрасте уже могут формироваться психологические травмы и страхи. Например, если в прошлую попытку встать и пройти самостоятельно малыша что-то сильно напугало, сделало больно. Он упал и оказался без поддержки родителей, столкнулся с громким звуком, ударился и так далее. Все эти, казалось бы, мелочи для мальчика или девочки в возрасте до 1,5 лет могут оказаться критичными и оставить отпечаток на дальнейших попытках самостоятельной ходьбы. 
5. Слишком яркая реакция родителей на падения или ошибки. Некоторые родители, особенно те, у которых ребенок первый и единственный, реагируют на все, что с ним связано, слишком уж активно. Это касается и отклика на первые шаги или неудачи. Причем пугающей может оказаться реакцией даже на хорошее событие, если она слишком громкая, неожиданная. Не нужно создавать огромный шум в связи с первыми шагами дочки или сына. Нужно подбодрить, продемонстрировать радость, однако не чрезмерную, чтобы не спугнуть. 
6. Особенности характера ребенка. Некоторые дети по природе своей очень спокойны и флегматичны. Им не так интересен окружающий мир, как другим малышам. Это не является каким-то отклонением, но может немного задержать переход к активной самостоятельной ходьбе. 

Перечисленные выше причины являются психологическими или социальными. Они не связаны с реальными патологиями, особенностями здоровья ребенка. Но если малыш долгое время даже не пытается встать на ноги или у него совсем не выходит самостоятельно ходить, лучше обратиться к педиатру, неврологу и другим специалистам. Если проблема все-таки с физической стороны, чем раньше она будет выявлена, тем лучше поддастся терапии. В большинстве случаев в таком раннем возрасте особенность удается устранить полностью. 

Возможные физиологические причины, по которым ребенок не ходит самостоятельно:

1. Мало физической активности. Например, некоторые слишком заботливые родители долго носят малыша на руках, не давая ему самостоятельно исследовать мир. Также вредным может оказаться использование ходунков. Ребенку очень важно ползать и начинать попытки подъема на ноги самостоятельно, даже если это будет приводить к падениям или маленьким неудачам. Это все нужный опыт, а также развивает мышечную и костную ткань. Ранний переход к ходункам не дает набраться мышцам достаточно силы, чтобы перейти к полноценной ходьбе.
2. Нарушения со стороны центральной нервной системы. Данный момент обычно выявляется еще на этапе беременности матери или сразу после родов. Серьезные патологии по типу детского церебрального паралича четко определяется специалистами. Также возможны прочие задержки психомоторного развития. Многие из неврологических нарушений поддаются коррекции, если начать терапию как можно раньше.
3. Ортопедические проблемы, которые на физиологическом уровне мешают ребенку правильно встать и идти без помощи взрослых. Например, такой негативный эффект могут давать патологии суставов, костей, кривошея, некоторые виды плоскостопия и некоторое другое. Как в случае с нарушениями ЦНС, требуется работа со специалистом. 
4. Ожирение. Слишком большая масса тела дает слишком высокую нагрузку на мышцы, кости, позвоночник. Ребенок может просто не выдерживать собственный вес, поэтому с трудом ходить самостоятельно. Ожирение в таком маленьком возрасте также вызывает вопросы со стороны физического здоровья. Нужно обследоваться. 
5. Генетический фактор. Исследования доказывают, что в некоторых семьях позднее начало ходьбы — это нормальная практика. Если вы или ваш супруг/супруга тоже пошли с небольшой задержкой в детстве, вероятно, эта особенность могла передаться и дочери или сыну. Но стоит учитывать, что запоздание не должно быть слишком долгим. 

Практические советы от психолога: как научить ребенка ходить самостоятельно

1. Заниматься развивающими упражнениями

Педиатры и детские психологи большой акцент делают на том, чтобы родители занимались со своим малышом практическими упражнениями. Чтобы ребенок начал вставать и ходить самостоятельно, ему нужна определенная нагрузка (но тоже в меру). Примеры полезных и простых упражнений:

• периодическое сгибание и разгибание ножек. Покажите пример, как это делать и просите малыша повторять движения самостоятельно;
• намеренное создание препятствий на пути сына или дочери во время ходьбы с опорой. Например, ребенок идет вдоль стенки, держась ручкой. Оставьте на полу небольшие игрушки, чтобы он был вынужден сделать дополнительное усилие — перешагнуть или даже попытаться обойти. Это простимулирует его к более сложной активности;
• применять во время ходьбы игрушки, которые можно толкать, везти перед собой, например, игрушечную коляску. С их помощью малыш с большей вероятностью будет двигаться вперед почти самостоятельно. Многие специалисты считают такие игрушки-толкатели более полезными, чем ходунки. 

Упражнениями и играми лучше заниматься с ребенком совместно, но давать достаточно пространства для самостоятельности. Помните, главное — это способствовать автономным попыткам малыша ходить. 

2. Создать правильные условия

Чтобы поспособствовать малышу ходить самостоятельно, стоит подготовить учебное «поле». Самые важные моменты:

• очистите пол, по которому ходит ребенка от лишних предметов: опасных, острых, углов и так далее. По возможности нужно сделать так, чтобы никаких препятствий вообще не было. Так вероятность того, что дочь или сын упадут, ударятся, получат негативный опыт снижается;
• дополнительно закрыть розетки, чтобы у ребенка не было даже соблазна к ним полезть. Несмотря на то, что сегодня они безопасны и изолированы, не стоит рисковать. Существуют аккуратные «заглушки» для розеток, не портящие внешний вид комнат;
• постелить коврики без эффекта скольжения. Нужно обезопасить ребенка при падении, но слишком мягкие покрытия по типу ковров тоже могут быть вредными. Они создают физически неверное представление о ходьбе;
• подготовить стороннюю опору для первых шагов ребенка. Лучше использовать не ходунки, а естественные поверхности: стенка, часть дивана или тумбочки. 

3. Оказывать психологическую и физическую поддержку

Любому ребенку во время такого ответственного, важного процесса как первые самостоятельные шаги, очень важна поддержка самых близких людей: мамы, папы и других родственников. Но делать это нужно правильно. Несколько советов:

• физическая поддержка не должна быть слишком сильная. Цель — только поспособствовать самостоятельности ребенка, а не вести его полностью. Вместо того, чтобы держать подмышками, возьмите за ручку: кисть или чуть выше. Но нужно быть аккуратными, чтобы не повредить при случайном падении. Со временем ослабляйте хватку, а затем полностью отпускайте, но будьте рядом. Продолжайте говорить поддерживающим голосом и показывать, что вы рядом;
• хвалите даже за маленькие «победы. Для взрослого человека ходьба — это базовый, повседневный навык. Для годовалого ребенка каждый шаг — это целое достижение. К ним нужно относиться соответствующим образом. Замечайте, хвалите, поддерживайте дочь или сына. Так у малыша появится больше мотивации стараться еще лучше;
• не реагируйте на ушибы и падения слишком эмоционально. Между взрослым и ребенком во время неудачи плакать и кричать должен кто-то один. И это явно не мама или папа. Взрослые, наоборот, должны сохранять спокойствие, но не игнорировать. Нужно показать, что вы заметили его неудачу, но осознаете, что ничего критического не случилось и можно просто попробовать заново;
• старайтесь не использовать ходунки. Несмотря на удобство этого приспособления, оно не очень хорошо влияет на формирование навыков ходьбы и даже физическое развитие. Иногда, наоборот, искажает осанку и крупную моторику, координацию движений. Лучше обойтись повседневными предметами для опоры или уже упомянутыми игрушками для толкания. 

Когда нужно обращаться к детскому психологу?

Порой нежелание ходить самостоятельно имеет более глубокие психологические или нейропсихологические причины. Если задержка уже достаточно долгая и есть другие особенности в поведении или эмоциональных реакциях, стоит обратиться к специалисту — детскому нейропсихологу.