КУРС «МЯГКАЯ РАСТЯЖКА PRO» - День 2
Все урокиМодуль разминка:
Видео 1: Силовая разминка – усложненный вариант.
Видео 2: Затяжка мышц ног, силовая подкачка.
Основной модуль:
Видео 3: Большой комплекс на гибкость и пластичность спины. Складки.
Модуль заминка:
Видео 4: Упражнение на вытяжение тела.
Скрытый текст
Доступ запрещён. Вам необходимо войти в личный кабинет используя логин и пароль или восстановить учётные данные используя свой e-mail.
Личный кабинетОбсуждение урока