Спасибо за Ваше обращение!
—
Закажите консультацию Кризисного психолога. Администратор свяжется с Вами в кратчайшие сроки.
Наши специалисты психологи имеют практический опыт работы с людьми в кризисном состоянии, владеют эффективными методиками нормализации психического состояния для людей в стрессе.
У наших специалистов есть работающие запатентованные методики, которые помогают эффективно и быстро снимать локальные мышечные блоки, нормализуя общее психоэмоциональное состояние и саморегуляцию всего организма, быстро освобождая от излишнего телесного напряжения.
Работа с эмоциональным выгоранием сотрудников. Профилактика эмоционального выгорания.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике работы специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самой сложной проблематикой и задачами, с которыми обращаются клиенты.
Психолог – консультант, клинический психолог, телесно – ориентированный терапевт, остеопрактик
Консультация (50 минут) — 6 500 рублей.
психолог-кинезиолог, остеопрактик, использует методы и практики восточной медицины, остеопрактики, биодинамики, хиропрактики, кинезиологии и практики славянских традиций
Консультация (50 минут) — 6500 рублей.
Кризисный психолог - специалист, который помогает клиентам пережить тяжелую или экстремальную ситуацию. Реабилитироваться после травмирующих событий (таких, как смерть родного человека, развод, потеря работы и др.) и прийти в себя.
Главная задача специалиста - помочь человеку найти выход из ситуации, осознать свое состояние и причины его появления. А также научить его справляться с травмами и избавиться от переживаний в дальнейшем.
В процессе консультации специалист создает приятную эмоциональную обстановку. Он выслушивает клиента, старается понять его эмоции и взглянуть на ситуацию его глазами. Определяет основные проблемы и помогает найти пути решения. Все это проходит в спокойной ненавязчивой обстановке, при которой психолог планомерно подводит к поиску выхода из ситуации и предоставляет для этого возможные пути.
В процессе консультаций клиенты учатся понимать себя и смотреть на проблемы другими глазами, без зацикливания на событиях. А это и помогает преодолеть кризисное состояние.
Основная задача кризисного психолога - научить человека справляться с психологическими травмами и избавляться от страданий.
А также специалист помогает пережить тяжелую ситуацию и победить стрессы. В частности, важно выделить насущную для всех проблему ситуации в стране. Психолог помогает справиться с экстремальной ситуацией и всевозможными страхами.
Специалисты психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет. Наши специалисты прошли длинный и глубокий путь становления в профессии, имеют диплом о высшем психологическом образовании а, также, дополнительное профессиональное образование в разных областях психологии. Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта, именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
Существует множество методик при работе с клиентами. Самые известные из них следующие:
А теперь подробно о каждом подходе.
Цель этого метода заключается в разрешении таких проблем, как пережитый сильный стресс, эмоциональные потрясения и психологические травмы. Такой подход предполагает 7 последовательных этапов:
Это альтернатива предыдущей схемы, которая содержит 5 следующих шагов:
Справиться с кризисом по этой технологии предстоит за 10 следующих этапов:
Далее специалист выбирает правильную стратегию лечения и применяет ее. Это поможет клиенту справиться с негативным опытом в дальнейшем.
Научно доказано, что нахождение человека в компании людей с похожими проблемами эффективно помогает справиться с тяжелой ситуацией. Так он может:
Поддержка участников группы - серьезный стимул, который дает силы для преодоления тяжелых психологических травм.
Сколько длится терапия? Ответ на этот вопрос строго индивидуален и зависит от общего состояния клиента. Одним достаточно 2-3 сеансов, а другим важно получать консультацию в течение более длительного времени.
Ответ прост - не слушать их. Конечно, совсем отказаться от новостей невозможно. Т.к. они порой помогают ориентироваться в жизни. Однако, читать их на ночь - крайне не желательно. А от определенных каналов порой необходимо отказаться вообще, т.к. они порой оказывают разрушающее воздействие.
Важно понять что новости деструктивны. Это возможно, если прислушаться к своему телу. Могут даже сопутствовать такие проблемы как потеря аппетита или сна. А для того, чтобы не зацикливаться - важно больше двигаться. Идеально для этого заняться спортом.
Порой такие симптомы как отсутствие сна - важный повод обратиться к специалисту. Даже в такой ситуации может оказаться необходимым принимать лекарственные препараты.
Также немаловажно следить за своим настроением. Даже, если оно не слишком хорошее - должно быть при понимании происходящего стабильным. Так будет проще разобраться в себе. Важно контролировать себя и не допускать сильных потрясений, иначе дальше будет тяжелее.
Хороший способ отвлечься - поддерживать отношения с близкими и теми, кто вас любит. В состоянии стресса это просто необходимо. А от тех, с кем отношения конфликтные и мнения относительно ситуации разнятся - лучше отдалиться.
Также необходимо понять - что плохо сейчас всем вокруг. И можно даже предложить свою помощь тем, кто в беде. Когда мы помогаем окружающим, это позволяет в первую очередь успокоиться, осмыслить свою жизнь и даже порой понять, что у нас не все так плохо.
В этом вопросе важно придерживаться такой последовательности действий, как:
Когда причина отсутствия аппетита - плохие новости, потеря близкого человека, проблемы с работой или другие трудности, можно попробовать справиться с этим состоянием самостоятельно. Для этого важно абстрагироваться и вспомнить о своих увлечениях, а также добавить в свою жизнь немного оптимизма.
Представительницам женского пола справиться со стрессом проще. Для них существует масса развлечений. К примеру, можно устроить шоппинг, сменить прическу, посетить СПА-салон и т.п. Все это помогает вернуть былой вкус к жизни и поверить в лучшее.
Важно постараться понять из-за чего аппетит отсутствует, принять меры и устранить факторы, которые вызывают это состояние. К примеру, если вы переживаете из-за новостей, от них необходимо на время отказаться.
Вне зависимости от причины отсутствия аппетита, последствия такого состояния могут оказаться тяжелым и перерасти в серьезное расстройство. Отсутствие тяги к приему пищи тесно связано с нервным расстройством.
При запущенных состояниях специалисты назначают успокаивающие препараты и оказывают психологическую помощь. Подобная терапия возвращает аппетит и интерес к жизни в целом.
А если расстройства более тяжелые, специалисты прибегают к принудительному питанию с помощью гастрономической трубки.
от 6 500 руб.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы и свою энергию и 100% получите самое конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Контактная информация
Наш адрес: м. Павелецкая, ул. Кожевнический проезд, д.3
Наш адрес: м. Курская, 3-й Сыромятнический пер., дом. 3/9 стр. 1
E-mail: info@hronos-center.ru
Телефон: +7 (495) 104-31-51
Политика конфиденциальности
Copyright © 2017-2023
ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ И ПЕТ-ТЕРАПИИ"ХРОНОС"