Один из самых распространенных страхов беременных женщин или тех, кто только планирует заводить малыша, — родить больного ребенка. Как бы кто ни говорил о том, что готов к возможным сложностям, полюбит и сможет вырастить любых детей, на деле все оказывается гораздо сложнее. Те, кто не сталкивался с больным ребенком, слабо представляют, каково это, сколько сил, времени и денег придется вложить. Из непонимания и негативных примеров в окружении появляется страх рождения ребенка с «особенностями». В статье разбираемся, как с ним справиться с точки зрения современной психологии.
Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.
Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Откуда берется этот страх?
Переживать за сохранность плода, состояние будущего ребенка, его здоровье и благополучие — абсолютно нормально. Является даже скорее положительным моментом со стороны планируемой матери. Практически все женщины, которые действительно хотят ребенка, будут переживать за то, как и что с ним происходит.
Однако в некоторых случаях формируется настоящая фобия (патологический страх) родить малыша с какими-то патологиями. Это состояние может быть как оправданным, так и беспочвенным. В первом случае действительно имеют место быть какие-то генетические заболевания, предрасположенности, риски для здоровья ребенка. Поэтому и развитие фобии вполне логично. Беспочвенный страх появляется тогда, когда никаких объективных причин переживать нет, но сильнейшая тревожность имеется. Например, здоровье матери в порядке, зачатие и беременность проходят хорошо, а переживания сохраняются.
Чем фобия отличается от простой тревоги, сомнений? Интенсивностью и продолжительностью. Такой патологический страх может сохраняться на протяжении длительного времени. «Обычный», например, формируется в ответ на какой-то раздражитель. Например, женщина увидела в новостях историю о матери и больном ребенке и испугалась столкнуться с такой же ситуацией. Но спустя время успокоилась, так как в ее случае все хорошо со здоровьем. При фобии же она бы продолжила переживать, несмотря на объективные причины этого не испытывать. Возможно, стала бы избегать зачатия, даже если хочет родить. Страх на уровне фобии оказывается сильнее любых рациональных доводов.
Причины фобии родить больного ребенка
Существует множество факторов, которые могли бы развить в женщине боязнь родить ребенка с отклонениями в здоровье. Самая главная и распространенная причина — это проецирование опыта других матерей на себя. Особенно часто встречается у женщин с развитой эмпатией. Они неосознанно ставят себя на место других людей. И иногда слишком «углубляются», представляя себя с чужими проблемами.
В интернете, социальных сетях, новостях по телевидению, объявлениях на улице. Везде можно встретить сообщения и просьбы о помощи матерям с больными детьми. Подобные сюжеты необходимы для того, чтобы действительно помогать женщинам и малышам в трудных ситуациях. Они важны для сбора денежных средств на лечение, а также информирования людей о существующих заболеваниях, снятия стигматизации. С другой же стороны вызывают панику среди некоторых, эмоциональных женщин. Особенно часто может касаться уже беременных девушек в силу изменения их гормонального фона, частой эмоциональной нестабильности. Даже на подсознательном уровне они могут формировать в себе страх рождения малыша с особенностями.
Стигматизация больных с рождения детей и инвалидов уже во взрослом возрасте также становится частой причиной страха. Он же распространяется не только на рождение больного малыша, но и собственное получение инвалидности. При отсутствии нормальной репрезентации людей с особенными возможностями здоровья формируется неправильное представление.
Конкретные причины фобии:
- Боязнь почувствовать себя бессильной. Невозможно повлиять на то, каким будет здоровье будущего малыша. В большинстве случаев даже медицина не в силах исправить неправильное развитие эмбриона в утробе матери, повлиять на гены, предрасположенность к определенным болезням и подобное. Это вызывает искрений, сильный страх.
- Собственный плохой опыт в прошлом. Если женщина уже родила ребенка с особенностями, переживания по поводу повторения «сценария» увеличивается в два или три раза, даже если объективных причин переживать нет. Также негативным можно считать выкидыши, мертворождение, замершую беременность, внематочную беременность, вынужденные аборты и так далее. Все перечисленное вызывает дополнительный стресс относительно процесса зачатия и родов.
- Отрицательный пример среди ближайших знакомых. Уровень тревоги относительно рождения больного ребенка возрастает, если в окружении уже есть семьи с детьми с отклонениями. Девушка наглядно осознает, насколько это трудный процесс — воспитывать «необычных» малышей. С другой же стороны, если пример положительный. Например, мать больного ребенка справляется, держится позитивно, страх может снизиться.
- Физическое или психическое здоровье девушки и ее партнера. Это уже объективные причины переживать, что ребенок может родиться с некоторыми отклонениями в развитии. Например, если у женщины или мужчины (а особенно если у обоих) есть патологии, хронические, генетические заболевания и подобное. С другой стороны вероятность того, что они передадутся малышу обычно минимальны, поэтому страх не должен быть слишком сильным.
- Более зрелый возраст женщины. Чем старше будущая мать, тем вероятнее наличие некоторых патологий у ребенка. Поэтому многие женщины, которые рожают в возрасте около 40 лет, могут испытывать повышенный стресс по этому поводу.
- Наличие или прошлый опыт вредных привычек. Курение, злоупотребление алкоголем и, тем более, наркотическими веществами действительно могут вызывать отклонения в плоде. Поэтому женщины, которые ранее или все еще их имеют, переживают в большей мере.
- Некорректное поведение врачей. Некоторые медицинские специалисты не обладают достаточным чувством такта или психологической подготовленностью. Они самостоятельно могут испугать женщину, даже если объективных поводов переживать у нее нет. Это распространенная причина фобии родить больного ребенка среди совсем молодых девушек, столкнувшихся с недобросовестным акушер-гинекологом.
- Недостаток информации о том, как в реальности формируется плод, какие болезни и почему могут возникать. Проблема тоже частично относится к зоне ответственности врачей. Именно акушер-гинеколог должен объяснить будущей матери все тонкости этого процесса и, по возможности успокоить. Но также не помешает самообразование в этой области. Желательно на основе проверенной, научной литературы.
Как страх влияет на беременность и роды?
Помимо основной фобии родить ребенка с отклонениями, возникает опасение, что сами тревоги могут спровоцировать проблемы с будущим малышом. Действительно, сильный страх всегда вызывает стресс, а он, в свою очередь, пагубно влияет на физическое состояние человека. В случае с беременной женщиной ситуация может стать особенно опасной, так как сильные переживания могут изменять гормональный фон. Он же способен повлиять и на процесс зачатия, сделать его сложнее или вообще невозможным. Кстати, к мужчинам это тоже относится. Из-за слишком большого стресса изменяется качество и активность сперматозоидов.
Психосоматика во многих аспектах способна ухудшить состоянии будущей матери и ее ребенка. Например, возможны мышечные зажимы шейки матки. Как результат: выше риск родовой травмы и более сильные болевые ощущения в процессе родов.
Мнение некоторых людей о том, что страхи «материальны» не имеет клинического подтверждения. Однако и говорить, что оно абсолютно несправедливо, нельзя. «Плохие» мысли вызывают хронический, сильный стресс, а он доказано воздействует на тело и психику человека. Серьезная боязнь родить больного ребенка — это проблема, с которой можно и нужно бороться, чтобы сделать свою беременность и роды легче и приятнее, а ребенка — счастливее, ведь он точно почувствует состояние мамы.
Советы психолога, как справиться со страхом рождения больного малыша?
1. Найти «правильного» специалиста
Одна из главных причин боязни родить нездорового ребенка — это некорректный подход и объяснения со стороны врача. Чаще всего встречается в бесплатных поликлиниках из-за непрофессионализма, усталости самих гинекологов. Многие врачи, к сожалению, не испытывают удовлетворения от своей работы. Переносят это на пациенток. Вместо того, чтобы все спокойно объяснить, успокоить, проявить понимание, сочувствие, поддержку и так далее, специалисты только «сгущают краски», говорят прямо и иногда довольно грубо. Женщины в период планируемой или уже свершившейся беременности очень чувствительны, поэтому могут воспринять слова врача слишком остро.
По возможности нужно найти такого акушер-гинеколога, который будет относиться к вам и с заботой, и с профессионализмом. Если платная клиника — не вариант, можно попробовать обратиться к другому специалисту в рамках одной государственной больницы. Обычно их работает от двух и более. В ином случае, искать поддержку у близких: супруга, подруг, родителей и так далее.
2. Принятие наличия фобии
Один из первых шагов на пути устранения страха родить больного малыша — это принятие его наличия. Сложно признаться самой себе в том, что вы не хотите, опасаетесь проблем, которые будут, если ребенок окажется с отклонениями. Но сделать это нужно. Признание проблемы — половина ее решения. Нет ничего осуждающего в том, чтобы хотеть родить здорового, крепкого малыша. Это естественное желание каждой любящей матери.
3. Повышение уровня информированности в этом вопросе
Как уже говорилось, одна из главных причин формирования стойкой фобии — неправильное понимание процессов внутриутробного развития, родов, формирования отклонений у плода. Из-за незнания появляется много предрассудков, ошибочных мнений, а они и вызывают дополнительную тревогу. Более того, эти переживания могут даже не соответствовать действительности. Где лучше искать актуальную информацию:
- научная литература с подтвержденным ссылками на источники и авторов;
- документальные и обучающие видео, особенно для студентов-медиков;
- объяснения терапевта, гинеколога, акушера.
Не стоит основывать свои знания на поп-культуре или советах подруги. Даже с лучшими побуждениями она может ошибаться, так как не имеет специализированного образования и знаний.
4. Помогать детям-инвалидам и их матерям
Чтобы лучше и быстрее справиться с тревогой относительно рождения малыша с особенностями здоровья, нужно буквально столкнуться с ней. И при этом оставить после себя что-то хорошее. Практика клиентов показывает, что положительный эффект имеет благотворительность, прямая помощь мамам с больными детками.
5. Делиться переживаниями с близкими, не замыкаться в себе
Худшее, что можно сделать, если вы испытываете фобию рождения малыша с отклонениями, — это сдерживать все эмоции в себе. Некоторые убеждены, что такая фобия является постыдной или какой-то неправильной, поэтому о ней не принято говорить даже с подругами. Но это не так. Подобный страх нормален и, время от времени, появлялся у каждой девушки. Просто у большинства он не переходил в стадию патологии. Зато совместное обсуждение с подругами, собственной матерью или другими близкими людьми может принести облегчение. Оно покажет, что вы не одни со своими переживаниями. Также родственники и ближайшие подруги обычно оказывают реальную поддержку и обещают помогать в случае, если у ребенка действительно окажется какое-то серьезное заболевание. Конечно, нельзя быть на сто процентов уверенным, что обещание будет сдержанно, но психологически оно помогает.
0 Комментариев