У многих людей есть комплексы. Мы можем стесняться всего: тела, лица, кожи, характера, прошлого опыта и так далее. Но негативные установки о себе и неуверенность ведут к ухудшениям

Завести отношения с любимой девушкой мечтает практически каждый парень. Но не у всех получается добиться расположения дамы. Многие останавливаются еще на этапе знакомства и первых свиданий только из-за

Быть тактичным и культурным человеком – это приятно. Но скорее для окружающих, а не для самой личности. Чрезмерная стеснительность мешает во многих делах. Она не позволяет открыто знакомиться

Сложности с пробуждением рано утром перед работой знакомы практически всем людям. Обычно, это временные явления. Засмотрелись сериала допоздна, ходили вечером а вечеринку или просто слишком сильно вымотались за

Сон – одна из главных потребностей организма. Даже одна неудачная ночь может вылиться в подавленное настроение и усталости на весь день. Что уж говорить, если человек не высыпается

Проблемы со сном испытывал каждый человек хоть раз в жизни. Сложно заснуть, постоянная сонливость, резкое пробуждение. Все это расстройства сна. Сегодня поговорим об одном из них, об инсомнии.

Во время беременности любая женщина становится крайне уязвимой. Под «удар» попадает не только ее физическое, но и психическое состояние. К сожалению, около 30% девушек сталкиваются с проблемами во

Носоглотка – уникальная часть нашего тела. Она объединяет дыхательные и пищеварительные пути. А еще, эта часть тела довольно часто заболевает. При банальных простудах и инфекциях страдает именно нос

Беременность – важнейший период в жизни женщины. Это необходимый кризис для физического и психологического ее состояния. То, как девушка преодолеет этот этап будет зависеть от нескольких факторов: поддержки,

Голова в психосоматике считается центром нашего разума и его связи с эмоциональными проявлениями. У каждого в жизни хоть раз появлялась болячка на голове: прыщ, расчес, какая-то ранка. В