Что делать при осенней бессоннице?

Осенью  проблема со сном у многих обостряется. Однако, переживать не следует. Есть действенные методы, которые помогают эту проблему прогнать. Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом

Читать еще

Бессонница: что делать и как бороться?

Бессонница — бич в современной жизни, которая, как известно, переполнена событиями, тревогами и стрессами. С этим состоянием просто необходимо бороться. Как? Об этом более подробно рассказано ниже. Специалисты-психологи

Читать еще

Почему по утрам тяжело просыпаться

И снова тяжело пробудиться и встать с кровати. Вам знакомо это состояние? Только не переживайте, многие от него страдают. Поэтому ниже мы рассмотрим причины и способы исправить положение

Читать еще

Психосоматика бронхита у детей

Психосоматика — это удивительное поле знаний. В нем тесно переплетаются психология и медицина. Здесь физическое и эмоциональное здоровье ребенка оказываются взаимосвязанными. Среди различных проявлений, одним из наиболее актуальных

Читать еще

Психосоматика аллергии у ребенка: связь между умом и телом

Аллергия у детей становится все более распространенным и загадочным явлением. В то время как физические аспекты ее реакций были широко изучены — роль психосоматических факторов в возникновении и

Читать еще

Телесная терапия: простые объяснения о сложном

Телесная терапия (или соматическая) представляет собой важное направление в области психотерапии. Оно фокусируется на взаимосвязи между телом и разумом. Это уникальный подход, который признает, что эмоции и психологические

Читать еще

Забота о дыхании детства: понимание и лечение психосоматической астмы у детей

Астма — это хроническое заболевание дыхательных путей. Оно может серьезно повлиять на качество жизни. Однако, есть один аспект астмы, который часто ускользает от внимания. Это ее связь с

Читать еще

Психосоматика насморка у детей: когда эмоции влияют на здоровье

В мире медицины с каждым днем становится все более очевидной связь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Одной из наиболее ярких и многогранных проявлений этой взаимосвязи является психосоматика.

Читать еще

Психосоматика ног: как эмоции влияют на наше здоровье в этой части тела

Предполагается, что ноги могут рассказать много интересных историй о нашем физическом и эмоциональном состоянии. Они не только несут человека вперед по жизни, но и могут быть символом внутренней

Читать еще

Тотальный игнор после расставания: работает ли он в реальной жизни?

Вопрос о том, как правильно вести себя после расставания, давно является важным при обсуждении отношений. Одним из подходов, который вызывает немало споров признан тотальный игнор. Суть его заключается

Читать еще