Top.Mail.Ru
+7 495 104 31 51
Адреса

м. Павелецкая, ул. Кожевнический проезд, дом 3, этаж 5

м. Курская, 3й Сыромятнический пер., дом 3/9 стр. 1, этаж 2

с 10:00 до 22:00 | без выходных

Адреса

м. Павелецкая, ул. Кожевнический проезд, дом 3, этаж 5

м. Курская, 3й Сыромятнический пер., дом 3/9 стр. 1, этаж 2

с 10:00 до 22:00 | без выходных

img

Телесная терапия

Современное направление психологии и психотерапии, рассматривает тело как мудрую базу и основное отражение сущности внутреннего мира человека.

Что такое телесная терапия?

Что такое телесная терапия?

Телесная терапия — современное направление психологии и психотерапии, рассматривает тело как мудрую базу и основное отражение сущности внутреннего мира человека.

Что такое телесная терапия?

Использование телесной терапии как метода, позволяет увидеть важную взаимосвязь между — телом, душой, разумом человека.

 

Тело никогда не лжет, раскрывает самую суть душевных переживаний человека. Это храм души, который нуждается в бережном отношении.

 

Основоположником телесной терапии является Вильгельм Райх. Он опираясь на знания психоанализа определил, что помимо диалогового взаимодействия для получения максимального эффекта в лечении, необходимо взаимодействовать с телесностью клиента.

 

Тело – это живая метафора бессознательного. Если вы хотите воздействовать на тело, можете действовать через психику.

Хотите действовать на психику, можно действовать через тело. Влияя на то, что происходит в душе и мыслях, мы можем оздоровить тело и наоборот.

 

Тело человека идеально скоррелированы со свойствами психики. Тело — внешнее, физическое проявление нашей психики.


Наша телесная конституция формируется исходя из нашего опыта рождения и становления в период младенчества и дальше. Мы можем что-то не помнить, но обратившись к телу работая с ним, можем поменять многое в нашей жизни.

 

Осознав причину телесного дискомфорта на уровне психики, она перестает скрыто управлять нами, у нас появляется реальная возможность повлиять на причину, к таким результат приводит телесная терапия.

Мышечный панцирь

Вильгельм Райх ввёл понятие «мышечные панцирь», который разделил на 7 зон в каждой из которых может образовываться дискомфорт из-за перенесенных человеком психотравмирующих событий.

 

Мышечный панцирь — это комбинация зажимов на мышцах, которые мешают свободному протеканию энергии по телу человека.

 

Не выраженные эмоциональные переживания не исчезают, а остаются в мышцах и «застревают» в виде мышечных блоков. Становясь хроническим, это напряжение приводит к образованию «мышечного панциря», что создает благоприятную почву для развития невротических стратегий поведения, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека.

 

 

Мышечный панцирь это:

  • Часть тела с хроническим напряжением.
  • Часть тела с низким уровнем чувствительности.
  • Гипертрофированная или сильно рыхлая часть тела.
  • Часть тела с потерянной способностью мышц откликается на импульсы и сигналы тела.
Мышечный панцирь это:

Виды «мышечного панциря»:

  • Глазной. Блоки на этом сегменте возникают из-за социальных страхов. В напряженных мышцах глаз могут быть удержаны невыраженные эмоции.
  • Челюстной / оральный. Напряжение и боли в челюстном сегменте свидетельствуют о невыраженных чувствах гнева, страха, боли.
  • Горловой.
  • Грудной.
  • Диафрагмальный.
  • Брюшной.
  • Тазовый.

Когда нужна Телесная терапия

Когда нужна Телесная терапия
Когда нужна Телесная терапия

Устранение телесных блоков позволяет вернуться к естественному биологическому функционированию, утраченному в детстве, восстанавливается нормальная подвижность тела, повышается энергетический потенциал, возвращается радость жизни, начинают уходить многие телесные недуги.


При работе с телесным панцирем у человека высвобождается оргонная энергия, так называемое либидо, энергия жизни по З. Фрейду.

 

Происходит распускание мышечных блоков и зажимов. Это способствует повышению качества жизни человека, приток энергии для реализации его желаний и целей.

 

На сегодня существует множество разных школ и подходов телесно — ориентированной терапии, которые были созданы на основе концепции Вильгельма Райха:

— Вегетативная (соматическая, телесная) терапия В. Райха
— Двигательная терапия М. Фельденкрайза, задача которой научить человека правильному движению.
— Телесно-ориентированный биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна
— Хакоми (телесно-центрированая терапия) Р. Курца

Преимущества телесной терапии над другими направлениями психотерапии:

icon

Глубокая и эффективная работа с бессознательными пластами психики

icon



Получение нового положительного телесного опыта, который присваиваться телом и работает на уровне безусловных рефлексов

icon



Профилактика и устранение соматических заболеваний. Восстановление телесной регуляции опираясь на ресурсы тела.

Основная задача телесной терапии восстановить качественную взаимосвязь между телесным и душевным состоянием человека.

При Утрате Контакта С Телом, Человек:

  • Пребывает больше в иллюзиях, чем в реальности;
  • Теряет полноту чувств и эмоций;
  • Испытывает дискомфорт при движении и дыхании;
  • Подвержен соматическим и психическим заболеваниям;
  • Может становится все более «тяжелым», «жестким», апатичным;
  • Перестает замечать свою скованность и безжизненность;
  • Большая часть жизненной энергии перемещается в голову;
  • Жизнь человека утрачивает большую часть ощущений, чувств, естественного течения энергии в теле.

6 Знаков, Которые Посылает Тело, Когда Психика не в Порядке:

  1. Учащенное сердцебиение. Когда нервничаешь, выделяется адреналин, который заставляет сердце биться сильнее.
  2. Потные ладошки. Мозг посылает телу тревожные сигналы, потовые железы начинают работать в усиленном режиме.
  3. Проблемы с пищеварение. Организм пытается сохранить силы, чтобы справиться со стрессовой ситуацией, поэтому система пищеварения работает не как обычно.
  4. Головные боли. Сигнализируют, что в жизни много стресса. Боль в районе шеи говорит о перенапряжении, а в районе лба – о недостатке сна.
  5. Хроническая усталость. Наблюдается в течение длительного времени, сопровождается плохим настроением без повода.
  6. Бессонница. Сигнализирует о том, что уровень стресса зашкаливает.

Если ты наблюдаешь у себя один или несколько из этих симптомов, не стесняйся обращаться за помощью к специалистам: проблемы, связанные с психической составляющей, наиболее сложные, поэтому далеко не каждый человек может справиться с ними самостоятельно.

 

Телесные упражнения, техники дыхания, аутентичные движения, спонтанные танец — способствуют расcлаблению и подсвечивают через телесные ощущения и те места, где есть особый дискомфорт или напряжения и когда мы это замечаем мы можем с большим трепетом и заботой отнестись к этой части тела. Мы можем вести диалог с телом и обнаружить порой удивительные и ранее неизвестные нам воспоминания и чувства.

 

Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы и свою энергию и 100% получите самое конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.

 

 

Наши специалисты

Галина Черкасова

Галина Черкасова

Я – учредитель центра «Хронос», организатор центра телесной терапии и психосоматики, основатель и руководитель Практического Института Клинической Психологии и Психосоматики. Создавать через любовь к себе, людям и миру – моя путеводная звезда в жизни.
Подробнее
Нинель Пиотух

Нинель Пиотух

Тело несет в себе все необходимое знание человека о себе самом. Нужно только до него добраться. И здесь на помощь приходит кинезиология.
Подробнее
Лю Хиц

Лю Хиц

Быть автором своей жизни и своей силы. Сохранять контакт с одиночеством, счастьем, потерями. Открываться сложным переживаниям внешнего и внутреннего горя, невнимания, отторжения. Двигаться сквозь юмор, красоту, хаос и непредсказуемость жизни.
Наталья Воробьева

Наталья Воробьева

Моя методика — это индивидуальный протокол воздействия на организм и психику человека методами восточной восстановительной медицины, остеопрактики, хиропрактики, прикладной и психотерапевтической кинезиологии.
Подробнее
Любовь Горская-Скрыпник

Любовь Горская-Скрыпник

В сфере моих профессиональных интересов-отношение к себе, отношения между людьми, создание крепких, взрослых-партнерских отношений на работе и в семье.
Подробнее
Алиса Муртузаева

Алиса Муртузаева

Помогаю через работу с телом избавиться от назойливого в нём дискомфорта, восстановить лёгкость движения и найти гармонию со своим разумом и эмоциями.
Подробнее
Вера Андреевна

Вера Андреевна

Мой опыт, обучение и практика показывают, что для поддержания всех уровней здоровья тела и желаемого качества жизни, важно идти навстречу интуитивной телесной мудрости. Для этого необходимо взращивать способности открытого внимания и поддержки в обращении к телу, чтобы распознавать и осознавать собственные подлинные потребности.
Подробнее
Юлия Бодрова

Юлия Бодрова

В своей работе я опираясь на тело, ибо это основа , в которой все вышесказанное (мысли, чувства, эмоции, желания) находятся. Помогаю раскрыть/найти/понять свою индивидуальность, при этом не терять из виду, что мы живём в мире, в котором есть правила, стандарты, система, в какой бы мы стране не жили, и найти свой путь, баланс между индивидуальностью и принадлежанию, нахождению в определенном мире, структуре, системе.
Подробнее
img

Поделитесь с нами и мы поможем

>