Консультация экзистенциального психолога
Смысл жизни и смерти, вопросы собственного предназначения в этом мире, глубинные страхи бытия, переоценка того, что важно. Все перечисленное рассматривается и изучается в экзистенциальной психологии.
В практическом смысле такие специалисты помогают людям разобраться в себе и понять, что же им на самом деле важно от жизни.
Кто это и чем занимается
Экзистенциальный психолог — специалист, занимающийся вопросами смысла жизни, страхами смерти и переосмыслением своих взглядов на то, что по-настоящему ценно, первостепенно.
По образованию экзистенциальный психолог обязан иметь диплом университета или института с квалификацией в данном направлении.
Для этого может быть два пути:
- Психологическое высшее образование и повышение квалификациях на курсах по экзистенциальному направлению.
- Высшее образование по любой другой специальности (не психологической) и профессиональная переподготовка сразу на психолога-экзистенциалиста.
Что входит в задачи экзистенциального психолога:
проведение анализа ментального состояния клиента с уклоном на определение его жизненных ориентиров, понимание себя и того, что ему первостепенно важно;
поддержка в осознании клиентом собственных ценностей в жизни;
выявление и проработка экзистенциальных страхов: смерти, потери смысла жизни, бессмысленности бытия;
помощь и проработка ментального состояния во время потери близких, тяжелых болезней, в том числе смертельных;
организация и проведение групповых психологических сессий, связанных с экзистенциальными запросами. Например, в качестве поддержки людей, утративших близких.
Какие проблемы решают
Экзистенциальный специалист работает с соответствующими страхами, фобиями и вопросами. Например:
- страх смерти и всего, что с ней связано: собственная, чужая, потеря близких;
- проживание смерти дорогого человека;
- иного рода потери близких людей: развод, переезд и пр.;
- психологические травмы, связанные со смертью, например, личное присутствие при гибели человека, столкновение с последствиями несчастного случая и т.д.;
- потеря или изначальное отсутствие смысла жизни. Обычно происходит после серьезных изменений, потрясений: увольнения, вынужденного переезда, развода и пр.;
- непонимание своих ценностей;
- глубинное чувство бессмысленности всего, что происходит вокруг;
- ощущение постоянной апатии, депрессивные и тревожные состояния, связанные со смыслом жизни и смерти;
- переосмысление религиозных представлений о жизни и смерти.
Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.
Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Когда стоит обратиться
Чаще всего к экзистенциальному психологу обращаются за помощью после серьезных изменений в жизни. Они приводят к тому, что человек теряет прошлые ориентиры — «костыли», которые помогали двигаться вперед. После этого он может искренне не понимать, что делать, как быть в «новой» реальности. Ему нужна поддержка профессионала с опытом и знаниями. Также к экзистенциальному специалисту стоит обратиться, если вы испытываете чрезмерную тревогу, страх при мысли о смерти, конечности жизни, того, что будет «в конце». Если эти ощущения мешают вам полноценно жить, например, постоянно отравляют сознание, придавая ему негатив, следует обратиться к экзистенциальному психологу.
Как выглядит консультация
Экзистенциальный специалист, как и любой другой психолог, работает через беседу с клиентом. Основные методы: разговоры, наблюдение и активно слушание, чтобы максимально расположить человека к себе. Что еще может входить в консультацию у «экзистенциалиста»:
- обсуждение основных экзистенциальных вопросов: «В чем смысл?», «Что для меня важно?» «Являюсь ли я свободным человеком?» «Что я чувствую по поводу смерти?» и так далее. При этом психолог не дает вопросы на все перечисленное. Он подталкивает клиента, предоставляет ему «инструменты», с помощью которых он пытается разобраться в себе;
- анализ прошлого опыта человека, который может иметь отражение на отношение к смерти, жизни, смыслу, определению своего «Я». Так психолог может предположить, какие психологические травмы или просто события повлияли на то, как клиент реагирует на экзистенциальные вопросы сегодня;
- метод провокационных вопросов. Некоторые психологи могут использовать особые формулировки, чтобы заставить клиента глубже размышлять о своем месте в мире, убеждениях, страхах и подобном;
- предоставление рекомендаций для самостоятельной работы после сеансов.
Если у Вас остались вопросы,
оставьте заявку на звонок от нашего специалиста
Наши специалисты
Отзывы