Телесная терапия

Современное направление психологии и психотерапии, рассматривает тело как мудрую базу и основное отражение сущности внутреннего мира человека.

Заказать сеанс телесной терапии

ЧТО такое ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

Телесная терапия - современное направление психологии и психотерапии, рассматривает тело как мудрую базу и основное отражение сущности внутреннего мира человека.

Использование телесной терапии как метода, позволяет увидеть важную взаимосвязь между - телом, душой, разумом человека.

Тело никогда не лжет, раскрывает самую суть душевных переживаний человека. Это храм души, который нуждается в бережном отношении.

Основоположником телесной терапии является Вильгельм Райх. Он опираясь на знания психоанализа определил, что помимо диалогового взаимодействия для получения максимального эффекта в лечении, необходимо взаимодействовать с телесностью пациента.

Тело – это живая метафора бессознательного. Если вы хотите воздействовать на тело, можете действовать через психику.

В жизни все взаимосвязано, телесное и психическое в том числе.

Хотите действовать на психику, можно действовать через тело. Влияя на то, что происходит в душе и мыслях, мы можем оздоровить тело и наоборот.

Тело человека идеально скоррелированы со свойствами психики. Тело — внешнее, физическое проявление нашей психики.
⠀
Наша телесная конституция формируется исходя из нашего опыта рождения и становления в период младенчества и дальше. Мы можем что-то не помнить, но обратившись к телу работая с ним, можем поменять многое в нашей жизни.

Осознав причину телесного дискомфорта на уровне психики, она перестает скрыто управлять нами, у нас появляется реальная возможность повлиять на причину, к таким результат приводит телесная терапия.

Тело — внешнее, физическое проявление нашей психики.

Мышечный панцирь

Вильгельм Райх ввёл понятие "мышечные панцирь", который разделил на 7 зон в каждой из которых может образовываться дискомфорт из-за перенесенных человеком психотравмирующих событий.

Мышечный панцирь - это комбинация зажимов на мышцах, которые мешают свободному протеканию энергии по телу человека.

Не выраженные эмоциональные переживания не исчезают, а остаются в мышцах и "застревают" в виде мышечных блоков. Становясь хроническим, это напряжение приводит к образованию "мышечного панциря", что создает благоприятную почву для развития невротических стратегий поведения, так как подавляется естественная эмоциональная деятельность человека.

Мышечный панцирь это:

Часть тела с хроническим напряжением.
Часть тела с низким уровнем чувствительности.
Гипертрофированная или сильно рыхлая часть тела.
Часть тела с потерянной способностью мышц откликается на импульсы и сигналы тела.

Виды "мышечного панциря":

Глазной. Блоки на этом сегменте возникают из-за социальных страхов. В напряженных мышцах глаз могут быть удержаны невыраженные эмоции.
Челюстной / оральный. Напряжение и боли в челюстном сегменте свидетельствуют о невыраженных чувствах гнева, страха, боли.

Горловой.
Грудной.
Диафрагмальный.
Брюшной.
Тазовый.

Когда нужна Телесная терапия

Устранение телесных блоков позволяет вернуться к естественному биологическому функционированию, утраченному в детстве, восстанавливается нормальная подвижность тела, повышается энергетический потенциал, возвращается радость жизни, начинают уходить многие телесные недуги.
⠀
При работе с телесным панцирем у человека высвобождается оргоная энергия, так называемое либидо, энергия жизни по З. Фрейду.

Происходит распускание мышечных блоков и зажимов. Это способствует повышению качества жизни человека, приток энергии для реализации его желаний и целей.

На сегодня существует множество разных школ и подходов телесно - ориентированной терапии, которые были созданы на основе концепции Вильгельма Райха:

— Вегетативная (соматическая, телесная) терапия В. Райха
— Двигательная терапия М. Фельденкрайза, задача которой научить человека правильному движению.
— Телесно-ориентированный биоэнергетический психоанализ А. Лоуэна
— Хакоми (телесно-центрированая терапия) Р. Курца

Преимущества телесной терапии над другими направлениями психотерапии:

Глубокая и эффективная работа с бессознательными пластами психики
Получение нового положительного телесного опыта, который присваиваться телом и работает на уровне безусловных рефлексов
Профилактика и устранение соматических заболеваний.
Восстановление телесной регуляции опираясь на ресурсы тела.

Основная задача телесной терапии восстановить качественную взаимосвязь между телесным и душевным состоянием человека.

При утрате контакта с телом, человек:

Пребывает больше в иллюзиях, чем в реальности;
Теряет полноту чувств и эмоций;
Испытывает дискомфорт при движении и дыхании;
Подвержен соматическим и психическим заболеваниям;
Может становится все более "тяжелым", "жестким", апатичным;
Перестает замечать свою скованность и безжизненность;
Большая часть жизненной энергии перемещается в голову;
Жизнь человека утрачивает большую часть ощущений, чувств, естественного течения энергии в теле.

Знаков, Которые Посылает Тело, Когда Психика не в Порядке:

1
Учащенное сердцебиение. Когда нервничаешь, выделяется адреналин, который заставляет сердце биться сильнее.
2
Потные ладошки. Мозг посылает телу тревожные сигналы, потовые железы начинают работать в усиленном режиме.
3
Проблемы с пищеварение. Организм пытается сохранить силы, чтобы справиться со стрессовой ситуацией, поэтому система пищеварения работает не как обычно.
4
Головные боли. Сигнализируют, что в жизни много стресса. Боль в районе шеи говорит о перенапряжении, а в районе лба – о недостатке сна.
5
Хроническая усталость. Наблюдается в течение длительного времени, сопровождается плохим настроением без повода.
6
Бессонница. Сигнализирует о том, что уровень стресса зашкаливает.

Если ты наблюдаешь у себя один или несколько из этих симптомов, не стесняйся обращаться за помощью к специалистам: проблемы, связанные с психической составляющей, наиболее сложные, поэтому далеко не каждый человек может справиться с ними самостоятельно.

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕАНС ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ

Телесные упражнения , техники дыхания, аутентичные движения, спонтанные танец - способствуют расcлаблению и подсвечивают через телесные ощущения и те места, где есть особый дискомфорт или напряжения и когда мы это замечаем мы можем с большим трепетом и заботой отнестись к этой части тела. Мы можем вести диалог с телом и обнаружить порой удивительные и ранее неизвестные нам воспоминания и чувства.

Услуга

Стоимость

Время

Прием телесного терапевта

6 500 ₽

50-60 минут

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕАНС ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ

Наши специалисты

Черкасова Галина Игоревна

Аналитический психолог, детский психолог, клинический психолог, телесно-ориентированный и соматический практик.
Куратор образовательных программ и проектов, организатор программы развития пет-терапии и канистерапии в психологии. Учредитель и руководитель центра “Хронос”, Центра телесной терапии и психосоматики.

Наталья Воробьева

Психолог-кинезиолог, специалист по оздоровлению, автор и ведущая тренингов личностного и духовного роста.

Консультация (60 минут) — 6500 рублей.

Заказать консультацию

Владимир Тучков

Юнгианский аналитик, семейный и детский психолог.
Консультация (50 минут) — 4800 рублей.
Семейная консультация (60-90 минут) — 8000 рублей.
Сеанс массажа (60 минут) — 6 000 рублей.

Заказать консультацию

Анна Мурашова

Реабилитолог, соматический терапевт
Специалист по соматическим проблемам. Чувствует и понимает на тонком уровне проблемы своих клиентов. Рассматривает тело как единый организм со своими цепочками и тонкостями, где все взаимосвязано.

Заказать консультацию

Нинель Пиотух

Психолог-кинезеолог
Основные темы, с которыми работает — проблемы, возникающие в процессе общения в широком смысле - в личных, профессиональных или неформальных отношениях .

Заказать консультацию

Лю Хиц

Телесно-ориентированный терапевт
Телесно-ориентированная терапия и терапия движением,
психодрама, нарративная терапия, магический реализм.
Работает с истощением, переутомлением, скрытой агрессией, тревожностью, укреплением ресурсов, индивидуальности.

Заказать консультацию

Контактная информация

Наш адрес: м. Павелецкая, ул. Кожевнический проезд, д.3

Наш адрес: м. Курская, 3-й Сыромятнический пер., дом. 3/9 стр. 1

E-mail: info@hronos-center.ru

Телефон: +7 (495) 104-31-51

Политика конфиденциальности

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ И ПЕТ-ТЕРАПИИ"ХРОНОС"