Алиса Муртузаева
Кинезиолог, остеопрактик, телесный практик, специалист по движению
Тело, движения, эмоции и разум едины. Их взаимовлияние мы можем наблюдать изо дня в день, если немного прислушаемся к себе.
Любая наша мысль или эмоция способна глубоко залечь в теле, вызывая боль или дискомфорт, а ежедневные двигательные привычки — либо собрать либо разрушить его. Из этого мы получаем хронические проблемы со здоровьем, напряжение и зажимы в теле, нарушения осанки.
Помогаю через работу с телом избавиться от назойливого в нём дискомфорта, восстановить лёгкость движения и найти гармонию со своим разумом и эмоциями.
Специалист работает:
С детьми (с 5 лет)
С подростками
Со взрослыми
С семейными парами
Основные направления:
- Кинезиология
- Остеопрактика
- Телесная практика «Баланс тела и ума»
- Восстановление движения
Как кинезиолог–остеопрактик работает с:
- Нарушение баланса тела
- Нарушение осанки и подвижности тела
- Дискомфорт и боли в теле, в частности — в шее, спине и суставах
- Шрамы и рубцы – последствия перенесённых операций и травм
- Головокружения
- Головные боли
- Укачивание в транспорте
- Психосоматика
- Работа с эмоциями
- Интеграция примитивных рефлексов (реакция на пугающие факторы, вялая осанка, тяга смотреть под ноги, быстро развивающийся ребёнок и другое)
- Дисфункции репродуктивной системы женщин и мужчин: последствия операций, родов, болезненные менструации, ПМС, недержание, хроническое воспаление, кисты, миомы, проблемы с потенцией, неудачные попытки беременности
- Дискомфорт во время беременности
- Восстановление после родов
- Диастаз
- Последствия перенесённого ковида: фиксации грудной клетки и лёгких, нарушения в восприятии запаха и вкуса
- Проблемы дыхательной системы
- «Выключенные» мышцы и нарушенные паттерны движений
- «Зажатость» грудной клетки
- «Ком в горле»
- Влияние ограничивающих убеждений, стресса и эмоций на состояние здоровья и тело
- Поиск призвания, смена деятельности
- Заниженная самооценка, трудности в принятии решений и себя, своей сексуальности
- Трудности во взаимодействии с окружением
- Восстановление после травм
- Онемение рук и пальцев
- Протрузии, грыжи, боль в крестце
Как специалист по движению работает с:
- Нарушение баланса и координации тела
- Коррекция осанки и стереотипов движения
- Сколиоз
- Плоскостопие
- Вялая осанка
- Боли в шее, спине и суставах
- Улучшение подвижности суставов и развитие гибкости
- Коррекция мышечного дисбаланса
- Восстановление работы мышц тазового дна
- Дискомфорт во время беременности
- Восстановление после родов
- Восстановление после травм и операций
- Диастаз
О методах:
Кинезиология – отличный инструмент для работы с телом. В основе лежит мануально-мышечное тестирование, которое помогает получить обратную связь от нервной системы о нарушениях в теле и их причинах.
В начале сеанса я тестирую состояние Вашей костно-мышечной системы, проверяю на баланс, стоя на двух ногах, насколько сбалансирован шаг. А в конце сеанса, в результате работы, перепроверяю, как изменилось состояние. Это позволяет Вам самим оценить результат.
Остеопрактика помогает сбалансировать тело при помощи запуска процесса самовосстановления. Мы априори умеем самовосстанавливаться, нужно только найти правильную «кнопку».
В сочетании эти 2 метода дают хорошие результаты: улучшается самочувствие, проходят боль и дискомфорт в теле, балансируется эмоциональное состояние, Вы начинаете больше чувствовать себя и своё тело.
Движение:
Ни для кого не секрет, что любые изменения, которые происходят извне, должны быть закреплены в наших ежедневных привычках, мыслях и действиях.
Поистине отличный результат работы с телом мы можем получить, когда проработаем корни проблемы со специалистом, а затем постепенно научимся жить по-новому. Именно поэтому я использую известные мне методы в сочетании с движением.
Я обучаю, как двигаться с лёгкостью и комфортом, без усилий и напряжения.
Баланс тела и ума:
Сочетание расслабляющего массажа, остеопрактических, телесных и мягких мобилизационных техник.
Сеанс проходит 100-120 минут в расслабляющей атмосфере. За это время мы успеваем сбалансировать всё тело – от головы до стоп. Вы выходите расслабленным, обновлённым человеком. Ваше тело и разум сбалансированны.
Образование
- 2011 год
Диплом по специальности «Юриспруденция». Национальный исследовательский ядерный институт «МИФИ»
- 2018 год
Диплом по специальности «Тренер-преподаватель по избранному виду спорта. Теория и методика физкультурно-оздоровительной деятельности и фитнеса». РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма)
Сертификаты
2020 год по настоящее время
Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Васильевой
- Кинезиофитнес
- Биометрическая (3D) коррекция – базовый курс
- Биокинетика
- Школа эмоциональной коррекции
2020 год – по настоящее время
Учебно-практический центр доктора Атрощенко И.Н.
- Краниосакральная терапия
- Мануальная терапия черепно-мозговых нервов
- Мануальная терапия протрузий и грыж межпозвонковых дисков
- Мануальная терапия бронхолёгочной системы
- Специалист по диагностике и лечению тазовых дисфункций
- Мануальная терапия репродуктивной системы
- Психоэмоциональная коррекция
- Телесноориентированная психотерапия сексуальных расстройств
- Мануальные техники проработки шрамов и рубцов
- Специалист по диагностике и лечению болевых синдромов головы и шеи
- Мягкие техники массажа тела и другие
- 2022 год – по настоящее время
Школа практической остеопатии А. Смирнова «Проект остеопрактика»
Остеопрактика
- 2023 год
Учебный центр ООО «Ликвид Айс Космедикалс ЭйДжи»
Адаптивная нейрофизиология в детстве
- 2023 год
REZET (метод Ф. Рафферти по балансировке ВНЧС)
Сертификаты в сфере движения
2015 год Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
2021 год
GrayInstitute, USA
- CAFS (Certification in applied functional science)
- Прикладная функциональная наука
- 3D движение
М. Никитин
- Метод PNF (проприоцептивная нейромышечная фасилитация)
Работа со сколиозом:
2022 год
- SEAS I (Scientific exercise approach to scoliosis)
2023 год
- International Schroth Tree Dimensional Scoliosis Therapy according to Asklepios — Katharina Schroth (Germany)
2023 год
Polestar Pilates
- Принципы движения
- Пилатес на мате (без использования оборудования)
- Особенности работы с беременными
- Восстановление после родов
и другие
Стоимость услуг
Кинезиология и остеопрактика
10 000 ₽
100-120 мин
Баланс тела и ума
9 000 ₽
90-100 мин
Восстановление движения
9 000 ₽
90-100 мин
Специалисты
Галина Черкасова
Анастасия Мартынюк
Инна Хоркина
Ирина Пономарева
Любовь Горская-Скрыпник
Ольга Олеговна
Ника Могилевская
Нинель Пиотух
Сергей Хоркин
Юлия Зедгенизова
Татьяна Борисова
Володин Олег
Алиса Муртузаева
Ирина Ляшко
Нина Гречникова
Вера Андреевна
Жанна Захарова
Анна Сарычева
Наталья Воробьева
Нина Куляева
Дарья Дроздова
Елена Житомирская
Ариша Собака-терапевт
Лилу Собака-терапевт
Сеня Собака-терапевт
