Top.Mail.Ru
+7 495 104 31 51
Адреса

м. Павелецкая, ул. Кожевнический проезд, дом 3, этаж 5

м. Курская, 3й Сыромятнический пер., дом 3/9 стр. 1, этаж 2

с 10:00 до 22:00 | без выходных

Адреса

м. Павелецкая, ул. Кожевнический проезд, дом 3, этаж 5

м. Курская, 3й Сыромятнический пер., дом 3/9 стр. 1, этаж 2

с 10:00 до 22:00 | без выходных

Психосоматика насморка у детей: когда эмоции влияют на здоровье

28.09.2023

Психосоматика насморка у детей: когда эмоции влияют на здоровье
Галина Черкасова

Автор:

Галина Черкасова

0 Комментариев

В мире медицины с каждым днем становится все более очевидной связь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Одной из наиболее ярких и многогранных проявлений этой взаимосвязи является психосоматика. Эта область исследования изучает, как наши эмоции и психологическое состояние могут оказывать влияние на физическое здоровье. Среди многочисленных ее проявлений, насморк у детей заслуживает особого внимания.


Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.

img img img img img img img img img img
Наши специалисты прошли длинный и глубокий путь становления в профессии, имеют диплом о высшем психологическом образовании, а также дополнительное профессиональное образование в разных областях психологии.

Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.

У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.

Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.

Психосоматические основы насморка у детей

Внешний мир, полный раздражителей и тревог, может стать угрозой физическому здоровью ребенка. Особенно если он изначально уязвим и чувствителен. Поэтому ниже мы рассмотрим некоторые психологические факторы, которые могут способствовать возникновению психосоматического насморка у детей:

  • Авторитарный климат в семье.Иногда родители или другие члены семьи могут быть грубыми, деспотичными и стремиться контролировать ребенка. В такой обстановке дети чувствуют, что их не ценят или не уважают. В данных условиях регулярные воспаления носовой слизистой могут быть символом «нежелания вдыхать этот воздух». Ребенок интуитивно защищается от такой обстановки и «прячется» за болезненными симптомами.
  • Избыточная забота. На другом полюсе — избыток внимания и заботы со стороны родителей. Подобный подход может привести к тому, что ребенок будет чрезмерно опасаться мира вокруг и по этой причине часто болеть. Фразы типа «надень шапку, иначе простудишься» могут вызывать у чада чувство угрозы и беспокойства по поводу своего здоровья.
  • Стрессовые обстоятельства. Такие ситуации, как: переход в другую школу, переезд, рождение брата (или сестры) — могут вызвать стресс у ребенка. В ответ на эти события он может «заболеть». Это помогает ему защитить себя от страшных ситуаций или неприятных чувств.
  • Напряжение в отношениях родителей. Ссоры и конфликты между родителями часто воспринимаются ребенком как его собственные проблемы. Т.к. он склонен думать, что являются причиной этих разногласий. И такое эмоциональное напряжение часто приводит к физиологическим реакциям (таким, как насморк).

Так, проблема может возникать в ответ на длительные внутренние напряжения. Т.е. когда ребенок пытается соответствовать ожиданиям окружающих.

Поэтому ему важно чувствовать со стороны родителей одобрение и любовь. Иногда, пытаясь «играть» желаемую роль, ребенок перенапрягает свои ресурсы. Это и влияет на его здоровье.

Признаки психосоматического насморка у детей

Проблема психосоматического насморка у детей проявляется следующими характерными симптомами:

  • Постоянное выделение прозрачной слизи из носа. Этот симптом сохраняется даже после применения лекарств.
  • Заложенность носа. Ребенок имеет трудности при дыхании.
  • Кашель, раздражение горла и зуд в носу. При психосоматическом насморке общее состояние ребенка ухудшается.

Дополнительные признаки заболевания включают:

  • Усталость и раздражительность. Постоянные неприятные ощущения могут привести к ухудшению настроения и повышенной утомляемости.
  • Снижение аппетита. Насморк влияет и на желание употреблять пищу.
  • Вялость и недомогание. Ребенок может чувствовать себя слабо, у него часто нет сил.
  • Расстройство сна. При психосоматическом насморке дети часто испытывают проблемы с ночным отдыхом.

Для подтверждения диагноза психосоматического насморка и исключения бактериальной инфекции необходимо проконсультироваться с врачом-отоларингологом и пройти комплексное обследование.

Диагностика психосоматического насморка у детей

Обнаружение психосоматического насморка у детей может быть затруднительным. Это связано с тем, что симптомы заболевания схожи с обычным ринитом.

Поэтому, если у есть подозрения, что у вашего ребенка психосоматический насморк — рекомендуется обратиться к педиатру или детскому психологу. Специалисты проведут комплексное обследование, которое охватывает как физическое, так и психическое состояние ребенка. И поставят правильный диагноз.

Методы лечения

К эффективному лечению психосоматического насморка у детей рекомендуется подходить комплексно. Т.е. не только с медикаментозным воздействием, но и при помощи психологической коррекции.

Использование капель для носа может временно облегчить симптомы. Однако такое лечение будет бесполезным и не устранит основные причины.

Родители должны уделять внимание психическому состоянию ребенка и стараться не допускать ошибок (тех, что привели к проблеме). Помощь психолога может быть весьма полезной в разрешении эмоциональных причин заболевания. Т.е. тех, что могли стать его источником.

Дополнительные методы лечения (такие, как: массаж и акупунктура) — также могут быть полезны в борьбе с психосоматическим насморком у детей.

Необходимо помнить, что заболевания у ребенка может быть вызвано стрессовыми ситуациями и эмоциональными нагрузками. Поэтому важно создать спокойную и уютную атмосферу в доме. А для наилучших результатов:

  • Проконсультируйтесь с педиатром и психологом. Они помогут определить наилучшие методы лечения.
  • Обратите внимание на питание ребенка. Включите в его рацион более полезные продукты.
  • Избегайте курения и острых запахов в доме (они могут вызывать негативные реакции у детей).
  • Разрешите ребенку увлекательные и полезные занятия. Так, чтобы отвлечь его от стресса и негативных эмоций.

Профилактика стрессового насморка у детей

Как выяснилось — психосоматический насморк у детей может возникать в результате стрессовых ситуаций и перегрузок эмоционального характера. Для предотвращения этого явления следует уделять внимание исключительно психологическому благополучию ребенка. Поэтому важно помогать ему эффективно справляться с расстройствами и нервными перенапряжениями. В вопросе помогут:

  • Правильное питание. Особое внимание следует уделить рациону ребенка. И обеспечить его достаточным приемом витаминов и минералов. Здоровое питание способствует укреплению иммунной системы. Это и помогает снизить риск появления болезни.
  • Активный образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и игры с друзьями — делают жизнь ребенка более активной и насыщенной. Это снижает вероятность возникновения стресса. Т.к. чаду предоставляется время для отдыха и развлечений.
  • Психологическая поддержка. Родители должны уделять ребенку достаточное внимание и слушать его. И подобным образом помогать справляться с различными эмоциональными трудностями. В случае возникновения проблем — следует искать решения с ребенком вместе.
  • Развитие навыков саморегуляции. Важно научить чадо умению управлять своими эмоциями и эффективно реагировать на стрессовые ситуации. Теплые семейные отношения, обсуждение трудностей и поиск совместных решений также способствуют профилактике стресса и связанных с ним психосоматических проявлений.

Психосоматический насморк у детей: ответы на вопросы

Что такое психосоматический насморк у детей?

Психосоматический насморк у ребенка — это разновидность заболевания, которое возникает в ответ на стресс, эмоциональное напряжение или психические проблемы. Проявляется оно не как следствие вирусов или бактерий и похоже на обычный насморк. 

Какие факторы могут спровоцировать психосоматический насморк у детей?

Как это уже было сказано выше — психосоматический насморк у детей может быть вызван различными причинами. Это стресс, тревожность, депрессия или эмоциональные переживания (связанные, к примеру, с: переездом в новый дом, поступлением в школу или другими психическими проблемами), которые могут вызвать у ребенка эмоциональное напряжение.

Как можно лечить психосоматический насморк у детей?

Лечение психосоматического насморка у ребенка направлено на снижение стресса и эмоционального напряжения. Т.е. аспектов, которые и вызвали данное состояние. Родители могут обратиться к психологу и педиатру. Специалисты окажут поддержку и дадут советы. Другие методы включают в себя: упражнения релаксации, массаж и изменение образа жизни ребенка. Все это позволяет уменьшить стресс и побороть заболевание.

Может ли психосоматический насморк стать хроническим?

Несмотря на то, что психосоматический насморк не связан с инфекцией, он может стать хроническим. Особенно, если не будет предпринята адекватная терапия для управления стрессом и решения эмоциональных проблем. Поэтому важно начать лечение немедленно. Как только у чада проявились первые симптомы.

Галина Черкасова

Галина Черкасова

Учредитель центра психологической поддержки - «Хронос», организатор центра телесной терапии и психосоматики. Более 12 является практикующим аналитическим, клиническим и детским психологом. Консультант федеральных телеканалов.

Подробнее
0 комментариев

>