В мире медицины с каждым днем становится все более очевидной связь между психическим состоянием и физическим здоровьем. Одной из наиболее ярких и многогранных проявлений этой взаимосвязи является психосоматика. Эта область исследования изучает, как наши эмоции и психологическое состояние могут оказывать влияние на физическое здоровье. Среди многочисленных ее проявлений, насморк у детей заслуживает особого внимания.
Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.
Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Психосоматические основы насморка у детей
Внешний мир, полный раздражителей и тревог, может стать угрозой физическому здоровью ребенка. Особенно если он изначально уязвим и чувствителен. Поэтому ниже мы рассмотрим некоторые психологические факторы, которые могут способствовать возникновению психосоматического насморка у детей:
- Авторитарный климат в семье.Иногда родители или другие члены семьи могут быть грубыми, деспотичными и стремиться контролировать ребенка. В такой обстановке дети чувствуют, что их не ценят или не уважают. В данных условиях регулярные воспаления носовой слизистой могут быть символом «нежелания вдыхать этот воздух». Ребенок интуитивно защищается от такой обстановки и «прячется» за болезненными симптомами.
- Избыточная забота. На другом полюсе — избыток внимания и заботы со стороны родителей. Подобный подход может привести к тому, что ребенок будет чрезмерно опасаться мира вокруг и по этой причине часто болеть. Фразы типа «надень шапку, иначе простудишься» могут вызывать у чада чувство угрозы и беспокойства по поводу своего здоровья.
- Стрессовые обстоятельства. Такие ситуации, как: переход в другую школу, переезд, рождение брата (или сестры) — могут вызвать стресс у ребенка. В ответ на эти события он может «заболеть». Это помогает ему защитить себя от страшных ситуаций или неприятных чувств.
- Напряжение в отношениях родителей. Ссоры и конфликты между родителями часто воспринимаются ребенком как его собственные проблемы. Т.к. он склонен думать, что являются причиной этих разногласий. И такое эмоциональное напряжение часто приводит к физиологическим реакциям (таким, как насморк).
Так, проблема может возникать в ответ на длительные внутренние напряжения. Т.е. когда ребенок пытается соответствовать ожиданиям окружающих.
Поэтому ему важно чувствовать со стороны родителей одобрение и любовь. Иногда, пытаясь «играть» желаемую роль, ребенок перенапрягает свои ресурсы. Это и влияет на его здоровье.
Признаки психосоматического насморка у детей
Проблема психосоматического насморка у детей проявляется следующими характерными симптомами:
- Постоянное выделение прозрачной слизи из носа. Этот симптом сохраняется даже после применения лекарств.
- Заложенность носа. Ребенок имеет трудности при дыхании.
- Кашель, раздражение горла и зуд в носу. При психосоматическом насморке общее состояние ребенка ухудшается.
Дополнительные признаки заболевания включают:
- Усталость и раздражительность. Постоянные неприятные ощущения могут привести к ухудшению настроения и повышенной утомляемости.
- Снижение аппетита. Насморк влияет и на желание употреблять пищу.
- Вялость и недомогание. Ребенок может чувствовать себя слабо, у него часто нет сил.
- Расстройство сна. При психосоматическом насморке дети часто испытывают проблемы с ночным отдыхом.
Для подтверждения диагноза психосоматического насморка и исключения бактериальной инфекции необходимо проконсультироваться с врачом-отоларингологом и пройти комплексное обследование.
Диагностика психосоматического насморка у детей
Обнаружение психосоматического насморка у детей может быть затруднительным. Это связано с тем, что симптомы заболевания схожи с обычным ринитом.
Поэтому, если у есть подозрения, что у вашего ребенка психосоматический насморк — рекомендуется обратиться к педиатру или детскому психологу. Специалисты проведут комплексное обследование, которое охватывает как физическое, так и психическое состояние ребенка. И поставят правильный диагноз.
Методы лечения
К эффективному лечению психосоматического насморка у детей рекомендуется подходить комплексно. Т.е. не только с медикаментозным воздействием, но и при помощи психологической коррекции.
Использование капель для носа может временно облегчить симптомы. Однако такое лечение будет бесполезным и не устранит основные причины.
Родители должны уделять внимание психическому состоянию ребенка и стараться не допускать ошибок (тех, что привели к проблеме). Помощь психолога может быть весьма полезной в разрешении эмоциональных причин заболевания. Т.е. тех, что могли стать его источником.
Дополнительные методы лечения (такие, как: массаж и акупунктура) — также могут быть полезны в борьбе с психосоматическим насморком у детей.
Необходимо помнить, что заболевания у ребенка может быть вызвано стрессовыми ситуациями и эмоциональными нагрузками. Поэтому важно создать спокойную и уютную атмосферу в доме. А для наилучших результатов:
- Проконсультируйтесь с педиатром и психологом. Они помогут определить наилучшие методы лечения.
- Обратите внимание на питание ребенка. Включите в его рацион более полезные продукты.
- Избегайте курения и острых запахов в доме (они могут вызывать негативные реакции у детей).
- Разрешите ребенку увлекательные и полезные занятия. Так, чтобы отвлечь его от стресса и негативных эмоций.
Профилактика стрессового насморка у детей
Как выяснилось — психосоматический насморк у детей может возникать в результате стрессовых ситуаций и перегрузок эмоционального характера. Для предотвращения этого явления следует уделять внимание исключительно психологическому благополучию ребенка. Поэтому важно помогать ему эффективно справляться с расстройствами и нервными перенапряжениями. В вопросе помогут:
- Правильное питание. Особое внимание следует уделить рациону ребенка. И обеспечить его достаточным приемом витаминов и минералов. Здоровое питание способствует укреплению иммунной системы. Это и помогает снизить риск появления болезни.
- Активный образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, физические упражнения и игры с друзьями — делают жизнь ребенка более активной и насыщенной. Это снижает вероятность возникновения стресса. Т.к. чаду предоставляется время для отдыха и развлечений.
- Психологическая поддержка. Родители должны уделять ребенку достаточное внимание и слушать его. И подобным образом помогать справляться с различными эмоциональными трудностями. В случае возникновения проблем — следует искать решения с ребенком вместе.
- Развитие навыков саморегуляции. Важно научить чадо умению управлять своими эмоциями и эффективно реагировать на стрессовые ситуации. Теплые семейные отношения, обсуждение трудностей и поиск совместных решений также способствуют профилактике стресса и связанных с ним психосоматических проявлений.
Психосоматический насморк у детей: ответы на вопросы
Что такое психосоматический насморк у детей?
Психосоматический насморк у ребенка — это разновидность заболевания, которое возникает в ответ на стресс, эмоциональное напряжение или психические проблемы. Проявляется оно не как следствие вирусов или бактерий и похоже на обычный насморк.
Какие факторы могут спровоцировать психосоматический насморк у детей?
Как это уже было сказано выше — психосоматический насморк у детей может быть вызван различными причинами. Это стресс, тревожность, депрессия или эмоциональные переживания (связанные, к примеру, с: переездом в новый дом, поступлением в школу или другими психическими проблемами), которые могут вызвать у ребенка эмоциональное напряжение.
Как можно лечить психосоматический насморк у детей?
Лечение психосоматического насморка у ребенка направлено на снижение стресса и эмоционального напряжения. Т.е. аспектов, которые и вызвали данное состояние. Родители могут обратиться к психологу и педиатру. Специалисты окажут поддержку и дадут советы. Другие методы включают в себя: упражнения релаксации, массаж и изменение образа жизни ребенка. Все это позволяет уменьшить стресс и побороть заболевание.
Может ли психосоматический насморк стать хроническим?
Несмотря на то, что психосоматический насморк не связан с инфекцией, он может стать хроническим. Особенно, если не будет предпринята адекватная терапия для управления стрессом и решения эмоциональных проблем. Поэтому важно начать лечение немедленно. Как только у чада проявились первые симптомы.
0 Комментариев