Анна Сарычева
Семейный, детский, клинический психолог, нарративный практик, доула, перинатальный психолог
Я семейный психолог, нарративный практик и доула.
Слова эти часто непривычны российскому уху, поэтому хочу рассказать что это значит, с чем и как я работаю и что для меня важно в моей профессии. Как семейный психолог я работаю с супружескими отношениями и тогда в фокусе внимания могут быть накопившиеся претензии друг к другу, недоверие, измены, предразводные состояния, помощь в ситуации развода или в стремлении освежить свои отношения, выйти на новый уровень;
Кроме того я работаю с детско-родительскими отношениями, помогаю справиться с нежелательным поведением у маленьких детей, найти общий язык родителям с подростками, разобраться со своими родительскими чувствами.
Специалист работает:
С детьми
Со взрослыми
С семейными парами
С беременными и родившими женщинами
в качестве психолога-диагноста
(заключения для различных инстанций)
Как нарративный практик (от лат. narrare- рассказывать) я работаю практически с любыми темами, которые беспокоят клиента или мешают ему жить той жизнью, которую он для себя хочет.
Я придерживаюсь основных принципов нарративного подхода: я считаю клиентов, обратившихся ко мне за помощью, экспертами в их жизнях, я верю, что проблема – не в человеке, а отдельно и у человека уже есть какие-то пути справляться с ней, раз она не поглотила его целиком, и я могу помочь эти пути увидеть, укрепить или найти новые, встать на сторону человека против его проблемы, если ему этого захочется.
Мне нравится знакомиться с проблемами-узнавать кто они, зачем пришли, какие у них планы на жизнь клиента? А ещё интересней мне знакомиться с самим человеком-какие у него планы на свою жизнь, что для него в жизни важно, чем он ни в коем случае не готов поступиться? И очень часто проблема и высвечивает эти самые главные вещи. Самые тяжёлые, неприятные эмоции-они про то, что так не должно быть, я так не хочу, или со мной так нельзя. А как можно? Как хочется? Как должно быть в вашем мире? С этих вопросов часто начинается путешествие в желаемое будущее и для меня большая честь быть рядом с человеком на этом пути.
Как доула я сопровождаю женщин, которые мечтают забеременеть, планируют или уже беременны, оказываю им информационную и психологическую поддержку,
а также владею техниками телесной работы, в том числе техникой массажа с помощью платка ребозо, который очень хорошо расслабляет все тело, помогает улучшить маточно-плацентарный кровоток, способствует занятию ребёнком оптимального положения для родов. А так же я сопровождаю женщин в процессе родов дома и в роддоме: поддерживаю, помогаю дышать и облегчить проживание схваток, расслабиться, погрузиться в себя и свои ощущения.
Послеродовая встреча с обсуждением основных моментов родов (что женщине запомнилось, что помогало в родах, чему эти роды её научили) помогает многим женщинам отпустить мысли о родах, поблагодарить себя и своё тело за новую жизнь, взять с собой свой бесценный опыт и жить дальше, наслаждаясь материнством. Также владею техниками послеродового пеленания женщин и закрытия родов.
Вокруг каждой беременной женщины собирается целая команда специалистов, которые лучше беременной женщины знают что она должна или не должна делать/чувствовать/…Мне как доуле важно помочь женщине услышать саму себя в этом хоре голосов врачей, родственников, подруг. Чего она боится? Каких родов она хочет для себя и своего ребёнка? Что она предвкушает и чего ожидает в это особое в ее жизни время? Кто она сейчас? Какая? В каких отношениях с собой, мужем, с миром? А в каких хотела бы быть?
Буду рада встрече с Вами и Вашей историей в любом из этих форматов.
Образование
- 2001-2006 гг.
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова. Специальность: Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии. Диплом с отличием ВСА 0545239.
Повышение квалификации, курсы:
- 2008 г.
Консультирование и терапевтическое сопровождение пары “мать-младенец”
Санкт-Петербургский Государственный Университет, сертификат Р/Н СВ-0804/456
- 2007-2009 гг.
Базовый курс системной семейной психотерапии (2 года) под руководством Черникова А.В.
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, сертификат №0509-73
- 2009 г.
Курс “Наблюдение за работой системного семейного психотерапевта” под руководством Манухиной Н.М.
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, сертификат
- 2013-2014 гг.
Работа в рефлексивной команде. Нарративный подход.
Центр социально-психологической адаптации и развития подростков “Перекрёсток”
- 2016 г.
Программа “Профессиональная доула” Институт перинатальной поддержки
Цены
7 500 ₽
1 час
9 500 ₽
до 90 минут