Беременность – важнейший период в жизни женщины. Это необходимый кризис для физического и психологического ее состояния. То, как девушка преодолеет этот этап будет зависеть от нескольких факторов: поддержки, ее собственного психологического уровня и прошлых отношений с матерью. Все это влияет, как женщина перенесет беременность и каким будет развитие плода.
К сожалению, около 15% женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с замершей беременностью. Большинство из них происходит до 22 недели, когда плод еще только начинает формироваться. Причины такого явления остаются неясными во многих случаях. Медицина не говорит точно, что и почему случилось. В таких ситуациях мы можем говорить о влиянии психосоматики. Доказано, что психическое состояние матери влияет на вынашивание ребенка. Значит, оно может быть причиной и прерывания беременности.
Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.
Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Физиологические причины замершей беременности
При замершей беременности, первым делом, нужно обращаться к врачам. Они возьмут анализы, проведут исследования, проверят с помощью УЗИ и прочих аппаратов. У медиков есть возможные ответы на ваше вопрос «почему прервалась беременность?» Самые частые из них:
- мутации в генах или хромосомах эмбриона. Считается самой частой физиологической причиной замершей беременности;
- патологии внутренней слизистой оболочки матки, из-за чего будущий ребенок не получает нормальных условий развития;
- пороки развития половых органов, тоже влияет на невозможность создания правильной среды роста;
- заболевания крови, передающиеся генетически, например, тромбофилия.
Список возможных медицинских причин большой. Врачи добавляют в него и инфекции, и токсикологию, и эндокринные заболевания. Иными словами, на развитие плода и замершую беременность может повлиять что угодно. Когда установить четкие причину не получается, можно говорить о психологических аспектах.
Психологические особенности женщин с невынашиванием беременности
Психосоматика – распространенная причина проблем с вынашиванием. В этот период женщины особенно уязвимы, поэтому на передний план выходят их проблемы в психической и эмоциональной сферах. У некоторых женщин беременность протекает психологически сложнее, у них повышен риск психосоматических трудностей. Это девушки со следующими чертами:
- эмоциональная неустойчивость, перепады настроения;
- сильная раздражительность, гневливость;
- повышенная тревожность;
- зависимое поведение от людей, например, от партнера или родителей;
- недоверчивость;
- завистливость;
- низкая самооценка;
- слишком сильная ранимость и обидчивость;
- повышенная и слишком быстрая утомляемость;
- острое переживание малейших проблем и неудач;
- обостренное чувство вины и стыда.
Еще у таких женщин часто встречается психологическая защита по типу «бегство в болезнь». Что это значит? При возникновении жизненных проблем личность неосознанно начинает болеть. Работает психосоматика. Такой механизм защиты обычно вырабатывается с самого детства, например, стоит задуматься, насколько часто вы болели в младшем возрасте.
Условно можно разделить всех женщин из группы риска психосоматической замершей беременности на две группы:
- «Женщина-босс». Она максимально рациональная, успешная, контролирующая. Больше внимания уделяет работе и собственным достижениям. Может не уделять должного внимания своей семье. Проблема возникает не от самого образа жизни успешной леди, а в том случае, если рождение ребенка – это только еще один показатель ее силы и власти.
- «Женщина-ребенок». Всем понятно, что ребенок не сможет правильно воспитать другого ребенка. Так происходит и с мамой, чье поведение ближе к детскому, чему к взрослому. Она не хочет брать ответственность, находится в позиции «жертвы», слишком инфантильна и ветрена. Подсознательно понимает, что не сможет справиться с чадом.
Конечно, разделять всех беременных женщин с проблемами на две категории неправильно. Это лишь яркие образы для лучшего понимания. В реальности каждый случай уникален.
Психосоматические причины замершей беременности
1. Страхи перед беременностью, родами, материнством
Одна из главных психосоматических причин. Многие женщины осознанно или неосознанно боятся родить ребенка. Перинатальный психолог (специалист, работающий с беременными или планирующими завести ребенка) обязательно выясняет, насколько будущая мама готова к малышу. Довольно часто оказывается, что девушка на самом деле боится этого процесса. Причины могут быть самые разные, например:
- внешние изменения во время и после беременности. Как правило, женщины увеличивают вес, у них сильно растет живот, могут начаться проблемы с волосами, зубами и ногтями. Словом, происходит огромный стресс для тела. Нормально переживать за свою внешность. Но готовая к родам мама уже должна принять факт будущих изменений. Она не боится их и готова постараться, чтобы прийти снова в форму;
- потеря карьеры, материальной стабильности. Подавляющее большинство женщин после родов уходят в декрет. У многих из них страдает из-за этого карьера. Вернуться в прежнее русло после декрета бывает непросто. Если нет поддерживающего партнера, сильно страдает и финансовое состояние;
- изменение образа жизни. Все понимают, что после рождения малыша жизнь женщины переворачивается на 180 градусов. Многое уходит на второй план, а большая часть времени занимается уходом, кормлением и занятиям с ребенком. Не каждая девушка на самом деле готова расстаться со своим прошлым образом жизни;
- неуверенность в материнских способностях. Смогу ли я стать хорошей мамой? Смогу ли я дать ему все? Смогу ли я воспитать счастливого ребенка? Эти и другие вопросы преследуют многих мамочек. Они боятся, что недостаточно хороши, что совершат ошибки и что испортят жизнь малышу;
- боль при родах. Посмотрев хоть один ролик с родами, легко понять, чего опасаются молодые мамы. Роды – действительно болезненный процесс. Некоторые девушки слишком сильно концентрируются на ожидании болевого синдрома, это переходит в фобию.
2. Слишком сильное ожидание беременности
Вы наверняка замечали, что если о чем-то очень долго и сильно мечтать, оно не сбывается. Некоторые скажут «закон подлости», а мы скажем – психосоматика в чистом виде. Так может произойти и с беременностью. Если слишком сильно и долго думать о следующих месяцах, родах и малыше, может возникнуть замершая беременность. Все дело в сильнейшем эмоциональном напряжении и стрессе.
Нередки интересные случаи, когда спустя долгое ожидание собственного ребенка супруги берут малыша из детского дома. Буквально через 1-2 месяц они беременеют и вынашивают здорового, уже кровного ребенка. Это связано с тем, что женщина, наконец, избавилась от постоянного стресса и мыслей об успешной беременности. Она расслабилась и позволила жизни идти своим чередом, отвлеклась на заботу о приемном ребенке.
3. Конфликты между супругами
Что ощущает женщина, находясь в нелюбящих, конфликтных отношениях? Конечно, ничего хорошего. Это постоянный стресс, переживания и нервы. Постоянные ссоры и недомолвки могут вызвать выкидыш или замершую беременность. Еще один фактор – невозможность девушки поделиться своими эмоциями с самым близким человеком. Все это касается конфликтов и с другими близкими людьми, например, родителями.
4. Место будущего малыша уже занято
Такая проблема особенно частая в многодетных семьях. Если у родителей уже есть один или несколько маленьких ребенка, подсознательно нужда и желание нового малыша снижается. Психологически это влияет на маму и ее организм. Более редкий вариант – это чрезмерная забота матери чужими детьми, например, племянниками или ребятишками близких друзей.
5. Прошлые неудачи
История предыдущих беременностей важна не только для гинеколога и акушера. Она влияет и на саму будущую маму. Если у нее уже была замершая, внематочная беременность или выкидыш, повышаются страхи и риски повторения ситуации. Женщина снова испытывает огромный стресс. Беременность, если и наступает, может остановиться на ранних сроках, так как мать продолжает думать о потерянном в прошлом ребенке. Причина похожа с предыдущей. Только в этот раз сердце девушки занято потерянным плодом.
6. Беременность и роды как навязчивая идея
Некоторые женщины настолько сильно хотят родить ребенка, что превращают это в какую-то манию. Весь их этап вынашивания становится максимально неестественным и чересчур во всем. Они заботятся о каждой мелочи, не выходят из больницы, постоянно переживают. Еще хуже, если к этому подключается и муж. Как итог – снова чрезмерный стресс, который провоцирует выкидыш или замершую беременность.
7. Пугает будущая ответственность
Родить ребенка – невероятно ответственный и важный шаг. Но некоторые матери относятся к нему с излишней фобией. Обычно так происходит из-за детских психологических травм. Например, будущая мама была старшей сестрой, она должна была следить за младшими братом и сестрой, брала за них ответственность. Если что-то происходило, именно она отвечала за проступки маленьких. Психологическая травма могла сформироваться, если девочка, будучи старшей сестрой, недосмотрела в какой-то важный момент и случилось нечто страшное. Теперь она в принципе боится брать ответственность за другого, тем более маленького человечка.
Кстати, чтобы такое не выработать в вашем будущем ребенке, старайтесь не наказывать излишне за ошибки при их ответственности. Также, не стоит перекладывать на старших детей ответственность за младших. Все ваши дети – ваш выбор и только вы должны за ними следить, а старшая дочь или сын остаются такими же малышами и подростками, со своими нуждами и желаниями. Не стоит забирать у них детство.
8. Плохие отношения «мать-дочь»
То, как будет проходить беременность, во многом зависит от отношений дочери со своей мамой. Например, если мать часто и много рассказывала о том, как тяжело ей пришлось во время вынашивания, родов или воспитания, у дочки может сформироваться негативный образ. Даже при большом желании иметь уже своих детей она неосознанно переносит опыт собственной матери. Особенно часто замершая беременность возникает, если у матери девушки происходили выкидыши и прочие проблемы, о которых та рассказывала.
9. Будущий ребенок – конкурент
Некоторые мамы ощущают малыша как своего конкурента за внимание мужа/отца. Чаще всего, это происходит по отношению к новорожденным девочкам. Внимание мужчины переключается на другую «женщину». Теперь ее он целует и называет принцессой. В норме такого психологического эффекта происходить недолжно. Если вы понимаете, что ревнуете мужа к еще не родившемуся ребенку, стоит посетить психолога или психотерапевта и разобраться в себе.
10. Эмоциональное, психологическое и/или физическое истощение
При любом выгорании или истощении шанс выносить здорового ребенка снижается, а вот вероятность замершей беременности – увеличивается. Это понятно, ведь у организма и психики просто не остается ресурсов на «создание» нового человека. К тому же, сильное истощение – это или стресс или фактор развития стресса.
Как себе помочь при психосоматической замершей беременности
- Обратиться к профессиональному психологу. Он поможет разобраться с негативными установками, фобиями, конфликтами в семье.
- Выйти в избыток психологического и эмоционального ресурса. Беременность отнимает много сил, поэтому их должно быть более, чем достаточно. Постарайтесь наладить свое эмоциональное состояние, займитесь здоровьем, ведите здоровый образ жизни. Сюда можно отнести и материальные ресурсы. Лучше заранее накопить достаточно денег на первое время после родов. Так вам будет спокойнее.
- Постарайтесь наладить отношения внутри пары. Конфликты е должны замалчиваться или превращаться в скандал. Они должны обговариваться и решаться компромиссом.
- Постарайтесь повзрослеть. Если вы часто занимаете позицию жертвы и «взрослого ребенка», вам рано думать о собственных детях. Займитесь своим эмоциональным и психологическим ростом как личность.
0 Комментариев