22 признака того, что вы нарцисс. Кто такой нарцисс?

  • Главная
  • /
  • Блог
  • /
  • 22 признака того, что вы нарцисс. Кто такой нарцисс?
22 ноября, 2022

Автор:

Нарциссов принято считать токсичными людьми или вовсе злодеями. Однако не всегда такие определения подходят для этого типа личности. Ниже разобрано более подробно о том, кто они эти нарциссы и как с ними общаться.

Кто такой нарцисс?

Понятие “нарциссизм” предполагает качество психики, которое позволяет человеку воспринимать себя как уникальную личность, которая лучше других. И это не во всех случаях соответствует реальности. Если разбираться, такие черты есть в характере у многих. И когда личность здоровая, они выражаются положительными амбициями и желанием нравиться.

Однако, при определенных установках, которые заложены еще в детском возрасте — поведение может превратиться в заболевание, которое сопровождается депрессиями.

В отличие от мифов о самовлюбленности, люди-нарциссы себя не очень любят. Вероятнее они восхищены своей гранзиодной проекцией, которая позволяет латать дыры в собственной самооценке. Подобный метод защиты помогает нарциссам справляться с переживаниями и неуверенностью в себе.

Человек с подобным расстройством не способен принимать даже минимальную критику и все замечания он воспринимает как обиду. И если его не слушают, он может даже устроить истерику. Особенно в момент, когда им не стали восхищаться.

Согласно статистики, известно что настоящих нарциссов не так много и находится в пределах 1-6% от всего общества.

Почему становятся нарциссами

Согласно психологии главные причины проявления нарциссизма — неправильное воспитание и присутствие психологических травм. Они, по обыкновению, пережиты еще в раннем детстве.

Подобное расстройство может формироваться уже с 2-3 лет жизни, когда у ребенка появляется свое восприятие окружающего пространства и он начинает общаться с мамой и папой. Если к этому моменту малыша в целях воспитания начинают ругать за ошибки (поломанные игрушки, слабую обучаемость и др.), у него страдает самооценка и он начинает неправильно воспринимать социальные связи.

В этом возрасте каждому малышу необходимо одобрение. И когда он показывает первый рисунок или созданную своими руками поделку и сталкивается с критикой — он получает серьезную психологическую травму. И компенсирует он ее уже во взрослом возрасте.

Однако, и постоянное восхищение ребенком тоже приводит в нарциссизму. Поэтому, когда родители расхваливают его — это тоже плохо.

Виды нарциссов

Существуют разные подходы, которые изучают формирование нарциссизма. В т.ч. и исследования, которые основываются на генетическом влиянии, но это не решающий момент. В целом, есть классификация нарциссов, которые делятся на 3 типа.

Открытые

Это стереотипный вид. Такие претензионные личности обладают мышлением “посмотрите на меня”. А это причастно в основном детям.

Ребенок когда растет — не сразу понимает родительских проблем и поэтому ему не хватает эмпатии. И если перерасти этот момент, преодолеть нарциссизм возможно.

Однако некоторые вырастают в процессе воспитания в манере нарциссизма. Когда родители их много хвалят, называют особенными и утверждают, что они заслуживают успеха. Человек буквально застревает в этом возрасте.

Такие нарциссы считают себя невероятными, самыми красивыми и умными и искренне верят, что лучше других. В основном среди друзей и коллег.

Нарциссы открытого типа вовсе не беззащитны. И когда не хвалят себя, стараются унизить другого. Они часто проявляют грубость и игнорируют как другие реагируют на их действия.

Закрытые

Некоторые нарциссы родом из семей, где им случалось конкурировать за любовь родителей. Им постоянно в этом препятствовали и давали одобрение только после их преклонения. Т.е. если кто-то из родителей уже был нарциссом.

Скрытые (они же закрытые) нарциссы желают быть особенными, но такое положение вызывает у них внутриличностный конфликт.  С одной стороны эти дети копировали поведение своих родителей, а с другой — сформировали защитные механизмы в ситуации самоутверждения на себе взрослого человека. Эти люди тоже считают себя намного лучше других, но они вполне беззащитны.

Закрытые нарциссы не сообщают прямо, что они особенные. Они выбирают человека, (книгу, религию и пр.), которого считают особенным и только после этого считают себя таковыми при общении с ним. Т.е в подобном примере предполагается ассоциативная особенность. Такие нарциссы не уверены в себе и поэтому ищут человека, которого  могут счесть идеальным.

Поведение этих личностей пассивно-агрессивное. Своих партнеров они стараются постоянно разочаровывать. Такие нарциссы могут пообещать и не выполнить, а обвинить за это другого. И от этого они испытывают большое удовольствие. В целом, они делают только то, что им хочется. И часто выставляют себя жертвой.

При том, что у них в разговоре одно, а при деле — другое такие люди часто доводят близких до помешательства и заставляют их сомневаться в собственной адекватности. Они могут обвинять партнеров в том, что те никогда не совершали и те вполне верят в их слова.

В сравнении с закрытыми, открытые нарциссы более последовательные. Тогда, как скрытые способны проявлять самые разные личностные качества. К примеру, на публике показаться харизматичными и добрыми, а в любовных отношениях проявлять жестокость.

Токсичные (перверзные)

Это достаточно злобные натуры, которые не только жаждут восхищения собой, но и чтобы другие чувствовали себя их подчиненными. Эти личности склонны к садизму, они просто наслаждаются болью других.

Сравнить токсичного нарцисса можно с персонажем из сказки про Белоснежку — королевой. Ей зеркало говорит, что есть девушка краше, а она этого не признает и решается устранить соперницу.

Перверзные нарциссы любят вдохновлять людей, а после наблюдать как им плохо. Это качество схоже с садизмом.

Данный тип нарциссов антисоциален. Т.к. люди наслаждаются от чужого несчастья, разрушая других людей физически, эмоционально и духовно. Вокруг них всегда царит хаос. Такой, который творился еще в детстве.

Вы нарцисс, если…

Ниже представлены популярные признаки нарциссизма. Проверьте, нет ли таковых у вас.

Постоянно ощущаете, что вас не оценили по достоинству

Нарциссы, которых называют “грандиозными” часто имеют претензии к окружающим. И если вы имеете этот тип личности, возможно у вас часто появляется мысль, что достойны лучшего. И совместно с этим не получаете должного признания.

Не терпите поражений

Часто нарциссы могут испытывать злость во время неудач. К примеру, если вы проигрывает в спорте, у вас может возникнуть желание унизить судью или жюри. А при выигрыше тоже есть тяга к злорадству и плохому отношению к проигравшим.

Вы самоуверенный в себе человек

Нарциссы уверены, что их взгляды более точные, чем мнения других людей. И вы относитесь к этому типу личности, если вам очень важно внимание и восхищение со стороны.

По вашему мнению все другие люди дураки

Нарциссы  часто всезнайки. И из-за этого иИм тяжело выстраивать отношения с окружающими. Если вы чувствуете превосходство над другими — вы самый настоящий нарцисс.

Нравится конфликтовать

Уже доказано, что люди склонные к нарциссизму любят споры и ругань. Они стараются унизить и апеллировать откровенными оскорблениями. А у вас как с этим?

Не любите чувствовать и проявлять эмоции

Нарциссы самодостаточны и не желают проникаться чувствами. Эмоции только нарушают их уровень защищенности.

И если они не хотят сближения, могут быстро поменять тему разговора, которая касается любви и прочих чувств. Особенно собственных.

Любите паразитировать

Как на материальном, так и моральном уровне. А порой и в комплексном виде. Так ли это у вас?

Возможно вы чувствительный и защищающий себя интроверт

Помимо ярких нарциссов существуют и более мягкие. И это скрытая форма, которая сопровождается повышенной чувствительностью, интроверсией, тревожностью и активной защитной реакцией.

Любите руководить другими и диктовать что нужно делать

Нарциссы — по своему существу лидеры. Они любят доминировать. Если это качество есть у вас и вы испытываете удовольствие в руководящей роли — конечно относитесь к данной категории лиц.

Вы молод и талантлив?

Согласно исследованиям нарциссы чаще — мужчины и очень артистичные личности. Женщины с таким характером встречаются редко. А также известно, что с возрастом уровень нарциссизма снижается.

Считаете, что ваша злость к окружающим справедлива

Возможно вы как и другие нарциссы обладаете некоторой мстительностью и практикуете антисоциальное поведение. И его считаете нормой. При этом вы не чувствуете вины, т.к. сами обижены. А обидчивость у вас в гиперформе и проявляется даже на мелочи.

Не желаете выслушивать собеседника и просто ждете своей очереди для разговора

Ученые обнаружили, что нарциссы любят рассказывать о себе. И вы вероятно тоже. Находите ли в себе, что собеседники не нужны, а общаться любите только со слушателями, которые восхищаются и приятно вам удивляются.

Приверженец романтики

Некоторые типы нарциссов влюбляются в людей, которых знают плохо. И накладывают на них черты своего совершенства. Но это быстро проходит. И в момент, когда нарцисс разочаровывается, он быстро покидает своего партнера. А вы узнали в этом себя?

Вы — человек высоких моральных устоев

Нарциссы за справедливость и правила (конечно, свои). Они порой любят порицать и критиковать других. А вы что-то из этого в себе нашли?

Думаете что красивее и лучше всех

Вы не нарцисс, если не стильный и не красивый человек. А еще — вы наверняка думаете, что умнее других. Но об этом вы только думаете. Из исследований известно, что друзья нарциссов их самыми лучшими не признали.

Вы склонны обманывать свою “половинку” и отношения долго не длятся

Ведущие психологи выяснили, что нарциссы часто обманывают. Особенно в ситуациях, когда думают, что партнеры полностью зависят от них.

А в среднем их отношения длятся не больше 4-х месяцев. За это время человек распознает нарцисса, видит его истинное лицо и уходит от него. Может и вы склонны врать?

Нравится унижать других

Люди-нарциссы любят подавлять. Так они самоутверждаются и ищут восхищения. И как результат — им тяжело налаживать отношения, т.к. не все любят за это аплодировать. И поэтому нарциссы часто ищут новых знакомых, от общения с которыми получают новую порцию “позитива”. А вы тоже так делаете? Если да — вы нарцисс.

Склонны превозносить некоторых людей

У нарциссов часто работает такая логика: “Если я найду совершенного человека, с которым буду общаться, вероятно и я перейму эти хорошие качества. И стану совершенным, при ассоциации с ним”.

Если вы нарцисс, наверняка стараетесь дружить с людьми, которых считаете лучше других. Это может быть коллега или партнер. Наверное вы часто сильно разочаровываетесь в людях. Ведь для вас должно быть все на высшем уровне.

Для вас все не так

Нарциссы часто многим недовольны и из-за этого у них плохое настроение. Что бы не сделал партнер (или другой зависимый от общения с ним человек) — все не правильно. И виноват в этом исключительно оппонент. А у вас как с этим?

Любите всегда и полностью контролировать ситуацию

Как на рабочем поприще, так и в личных отношениях. Для  этого у нарцисса есть арсенал специальных манипуляций. Газлайтинг, обман и др. И этим нарциссы подрывают способность других выбирать и иметь свое мнение.

Выбираете тех друзей, с которыми круто или выгодно общаться

Как нарциссы мужчины, так и женского пола выбирают в друзья и партнеры выгодных людей. Часто с высоким статусом, чтобы чувствовать себя достойно. И это свойственно женщинам. Мужчины же стараются дружить с теми, кто активно и успешно знакомится с девушками. А вы поймали себя на этом?

Играете роль полностью  идеального человека

Вероятно вы нарцисс, если выставляете себя молодцом, компетентным сотрудником, душой компанией и просто милым человеком. Однако ваше истинное лицо видно только близким. Тем, кто от вас зависит.

Лечение комплекса “нарцисса”

Нарциссы часто даже и не задумываются, что с ними что-то не так. Винить себя им вовсе не свойственно. Поэтому если такой человек оказался на приеме у специалиста, вероятно его подтолкнула какая-либо сопутствующая проблема. Из таковых можно выделить:

  • Депрессивное состояние;
  • Биполярное расстройство;
  • Сильную тягу к алкоголю.

Медикаментозных лекарств от нарциссического синдрома пока не изобрели. Наиболее благоприятный эффект оказывает психотерапия. Грамотные и выстроенные правильным образом занятия помогают человеку наладить отношения с близкими, научиться воспринимать критику и перестать презирать других. А также ставить реальные и благоприятные цели и достигать их, а не думать о невероятных высотах.

О здоровом и больном нарциссизме

Помимо семейных отношений, формировать черты нарциссизма способны и другие факторы. По телевидению и на просторах интернета часто показывают недостижимые идеалы. В частности, реклама мотивирует постоянно самосовершенствоваться. И все это плохо сказывается на психике.

Важно понимать, что при нарциссизме в нормальном виде люди стараются понравиться окружающим и достигнуть успехов на рабочем поприще. И это помогает адаптироваться в обществе и построить нормальные отношения.

Но если у человека имеется серьезное личностное заболевание и искажается представление о себе самом — в этой ситуации он старается только подчеркнуть свою грандиозность и испытывает сложности в нормальных представлениях о других людях, пытается злобно манипулировать, грубо нарушать границы оппонента и игнорировать его комфортное состояние.

Еще нарциссизм проявляется в перфекционизме, ипохондрии и постоянных попытках устранить свои несовершенства, в т.ч. сделать свою внешность для окружающих более эффектной.

При общении с нарциссами поверхностно — можно сделать вывод, что они довольно приятные люди. Согласно исследованиям, многие из них харизматичны и умеют завести публику. Не боятся самовыражения и оказывают впечатление уверенных в себе людей. У них часто высокие требования к профессиональным и академическим достижениям. А такие качества хороши при устройстве на работу и помогают нарциссам занять руководящие должности.

Только, подобные начальники могут относиться к сотрудникам слишком субъективно. В частности, игнорировать их деловые качества в угоду восхищения своей персоной, преданностью и отсутствием сомнений в правильности действий руководящего лица (т.е. себя).

Отношения личного характера у нарциссов складываются довольно сложно. В супругах и друзьях они ищут подтверждения своей значимости и превосходства (а это усиливает их чувствительное эго).

Часто эти люди путают привязанность здоровых отношений с зависимостью, которая устрашает и сковывает их. При требованиях в постоянном восхищении и признании своей исключительности, страдающий нарциссизмом проводит серьезный контроль за мыслями и чувствами партнера. А его желания часто не удовлетворяются и это служит появлению конфликтов и усиленным манипуляциям.

Если вы обнаружили у себя проявление черт нарциссизма и хотите от них избавиться, вероятно вам поможет развитие навыков саморефлексии и понимания чувств других. Предстоит поработать над эмпатией и научиться анализировать ситуации с разных сторон. Главное без вхождения в крайности. Такие, как идеализация и обесценивание. Необходимо находить и другие объяснения различным ситуациям. Постарайтесь рассматривать поступки людей с разных точек зрений, выделяйте в происходящем и положительные моменты. В т.ч. при беседах с коллегами или родными.

Итак, нарциссы — не всегда плохие люди. В большинстве случаев это интересные и яркие личности. Но если нарциссизм имеет губительную (и антисоциальную) форму — важно поработать над собой и обратиться к психологу. Специалист научит эмпатии и поможет справиться с установками, которые мучают родом из самого детства.

Учредитель центра психологической поддержки - «Хронос», организатор центра телесной терапии и психосоматики. Более 12 является практикующим аналитическим, клиническим и детским психологом. Консультант федеральных телеканалов. Подробнее

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>