Детский психолог: чем занимается, как выглядит терапия у специалиста?

Период взросления часто вызывает множество трудностей: от детско-родительских отношений до конфликтов со сверстниками. Также большое значение имеют возрастные кризисы: 3, 7 лет, подростковые и пр. Чтобы помочь ребенку вырасти психологически здоровым человеком с эмоциональной стабильностью и крепкой самооценкой, полезными будут встречи с детским психологом. Он поможет разобраться в ментальном состоянии, подскажет родителям, какую тактику лучше выбрать, услышит и поймет, окажет поддержку, скорректируем поведение. 

Что лечит

Детский психолог — это не врач, а специалист гуманитарной направленности. Он не работает с психическими расстройствами, а прорабатывает именно ментальное состояние (эмоциональные реакции, паттерны мышления, поведенческие трудности и т.д.). Психолог не может ставить диагнозы ребенку или назначать лекарства. Он помогает беседой. 

Задачи детского психолога могут довольно сильно отличаться в зависимости от места работы и специализации. В среднем он выполняет следующее:

1. Диагностика психологического состояния. С помощью тестов детский психолог оценивает уровень текущего ментального здоровья ребенка или подростка, его когнитивные способности, эмоциональные реакции, особенности поведения, социальные паттерны и подобное. Важно! Детский психолог при этом не ставит никаких диагнозов, не исследует психику или работу центральной нервной системы. Только психологическое состояние. 
2. Сбор анамнеза по ментальному состоянию ребенка или подростка. Изучение его прошлого, факторов, влияющих на психику, взаимоотношений, воздействие на текущее психологическое здоровье. 
3. Консультирование преподавателей, родителей, работников социальной опеки, подростков и детей (в зависимости от возраста) по вопросам ментального здоровья.
4. Проведение тестов, наблюдений и прочих методов исследования психологического климата в детском или подростковом коллективе, например, в классе, группе детского сада. 
5. Составление программы корректировки состояния ребенка или подростка в случаях, когда это требуется. Например, для налаживания связи со сверстниками, повышения самооценки, нормализации поведения. 
6. Проведение научных исследований в области детской психологии с обязательным согласием представителей несовершеннолетних (родителей или опекунов). Детский психолог может изучать взаимосвязи, воздействие разных факторов на психологическую сферу детей или подростков, особенности разных возрастных групп и так далее.

Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.

Наши специалисты прошли длинный и глубокий путь становления в профессии, имеют диплом о высшем психологическом образовании, а также дополнительное профессиональное образование в разных областях психологии.

Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.

У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.

Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.

Записаться

Когда стоит обращаться к специалисту 

Любому ребенку совершенно не лишним будет посещать психолога. Также и родителям будут полезны консультационные встречи с таким специалистом. Это позволит наладить семейные отношения, научиться лучше понимать, слушать и слышать свою дочь или сына, учитывать возрастные изменения, которые обязательно влияют на ментальное здоровье. Однако есть «маркеры», с которыми к детскому психологу уже рекомендуется обратиться:

• поведенческие проблемы. Различные формы девиантного поведения, непослушание, истерики, яркие проявления неуважения, игнорирование социальных норм и т.д.;
• низкая успеваемость при отсутствии психических заболеваний. Если ребенок резко стал получать отметки ниже своего привычного уровня, потерял желание учиться, не может сконцентрироваться
• игровая и компьютерная зависимость. Частая проблема современных детей, которые все больше проводят времени в газетах и интернете. Если цифровая зависимость ещё не стала психической проблемой, ее можно постараться решить у детского психолога. Он разберётся в настоящих причинах, почему ребенок или подросток «уходит» от реального мира, и как это можно исправить;
• проблемы с социализацией. В дошкольном и школ нос возрасте детям крайне важно наладить коммуникацию со сверстниками. Через такое общение у ребенка развивается здоровая самооценка: способность оценивать, анализировать себя, других, сравнивать и делать корректные, психологически здоровые выводы. Также важно развитие навыков социализации, чтобы в будущем не возникало проблем со знакомствами, выступлениями на публике, выстраивании уже романтических или рабочих связей. Если же ребенок постоянно проводит время один, боится одногодок, если его не принимает коллектив, стоит обратиться к детскому психологу;
• неадекватные эмоциональные реакции. К детскому психологу стоит обращаться если ребенок часто плачет, кричит, впадает в истерику, выдает «ответ» несоразмерный реальной проблеме. Это может указывать на внутренние проблемы, которые можно и нужно решить в кабинете детского психолога;
• чрезмерная замкнутость. В естественной стеснительности нет ничего плохого. У многих людей она является базовой чертой характера. Однако если стеснительность перерастает в замкнутость, социальные страхи (например, полный отказ участвовать в общих активностях), может приводить к негативным последствиям;
• отсутствие желание чем-либо заниматься. Если ребенок ничем не заинтересован, ничего не хочет делать, это яркий «звоночек», что что-то не так с ментальной точки зрения;
• переживание развода родителей, других семейных конфликтов. Даже если ребенок не проявляет никаких проблем, расставание мамы и папы — это всегда серьезный удар по его состоянию неокрепшей психики. В качестве поддержки стоит обратиться к психологу. Поможет избежать последствий в будущем;
• фобии. Детский психолог поможет справиться с иррациональными, возрастными страхами, которые очень характерны для возраста от 3 до 12 лет. Обязательно стоит обращаться, если фобии мешают: вызывают бессонницу, постоянную тревогу и пр.;
• непринятие своего тела. Данная проблема особенно характерна для подростков, у которых активно изменяется внешний вид. Например, девушки могут набирать вес из-за гормональных изменений, однако психологически не быть готовыми к становлению «физически взрослыми». Если не разобраться с этой проблемой на ранних стадиях, возможно развитие дисморфофобии (патологическое непринятие своей внешности) и пищевых расстройств, а с этим придется работать уже у психотерапевта или психиатра;
• конфликты между родителями и подростком. Чаще возникают именно в возрасте от 13 лет и старше. Детский психолог нужен, чтобы помочь наладить утраченную связь между отцом, матерью и подростком. Научить друг друга слышать, а не только слушать, выстраивать экологичные способы общения;
• при частых переездах и смене детского сада и особенно школы. В подобных ситуациях у детей и подростков распространены психологические проблемы. Частая смена места жительства вызывает необходимость новой социализации, «потери» старого круга общения, отсутствия чувства безопасности. Детский психолог поможет стабилизировать состояние, проконсультирует родителей по взаимодействию с их сыном или дочерью;
• при наличии травмирующего события. Разного рода психотравмы почти всегда оставляют отпечаток на ментальном здоровье, особенно в раннем возрасте. Это может быть как прямое участие, так и травма «свидетеля». Например, ребенок увидел аварию. Чтобы не сформировалось устойчивого страха или тревожного расстройства по этому поводу, нужно своевременно обратиться к специалисту. 

Если вы нашли знакомую проблему или хотите просто улучшить взаимопонимание с ребенком, рекомендуем Консультацию детского психолога от Центра психологической поддержки «Хронос». 

В каких случаях стоит обращаться к психиатру, а не к психологу?

Психолог работает только со здоровой психикой. Он не имеет права лечить, назначать процедуры, препараты, ставить диагнозы. Также детский психолог обязан направить к психиатру, если у ребенка или подростка обнаруживаются признаки психического расстройства, если существует опасность для него самого или окружения. Например:

• суицидальные мысли и попытки;
• агрессивное, опасное для окружения поведение;
• резкие и сильные перепады настроения;
• серьезные проблемы со сном;
• подозрения на речевую, психическую задержку;
• резко неадекватное поведение;
• алкогольная, наркотическая зависимость у подростка;
• тяжёлая степень игровой зависимости;
• непроизвольные движения;
• значительные проблемы с концентрацией внимания;
• панические атаки и приступы тревоги. 

Если вы не уверены, к какому специалисту идти с ребенком, начать лучше с психолога. В случае, если требуется врач, он вас обязательно направит. Возможно, даст контакты хорошего специалиста, который занимается конкретно проблемой вашего ребенка. 

Есть ли разница между школьным, детским, подростковым психологом?

Детский психолог — это общая специализация тех, кто занимается ментальным здоровьем психически здоровых несовершеннолетних. К ним относится и подростковый, и школьный психологи. Подробнее о разветвлении: 

1. Школьный психолог. Работает в государственных или частных учреждениях для детей и подростков 7-18 лет. Специализируется на работе со школьниками, педагогами, родителями. Главная задача — сформировать и поддерживать здоровый психо-климат в учреждении, который будет максимально способствовать учебе и социализации. Важно, что школьный психолог работает сразу с разными возрастными группами. Должен учитывать большие отличия между ментальными особенностями первоклассников и старших подростков. 
2. Подростковый психолог. Работает исключительно с подростками (12-18 лет). Может специализироваться отдельно на младшем или старшем возрасте, поскольку он значительно влияет на типовые проблемы, особенности, кризисы ментального здоровья. С детьми младше, как правило, не работает. Также большое внимание уделяет взаимодействию родителей и подростков, первичной сепарации, конфликтологии. 

Как выглядит консультация

Консультация у детского психолога — это прием родителя и ребенка у специалиста. Если это первая встреча, то сначала налаживается связь с малышом. При необходимости до этого отдельно проводится беседа «психолог — родитель», и только потом вместе с ребенком. Далее специалист оценивает текущее состояние через тесты, игры и наблюдение. Он выявляет проблемы, пытается определить их причину. Далее составляет коррекционную программу и описывает ее родителю. Также подготавливает психологические рекомендации по проблеме, воспитанию и взаимодействию с детьми для родителей. 

Чем детский психолог отличается от других специалистов 

Главное отличие — возраст основных клиентов. Все остальные психологи работают преимущественно с совершеннолетними. Исключение могут составлять только семейные специалисты, которые налаживают связь взрослых и детей. Детский психолог занимается проблемами именно детей, консультирует взрослых о возрастных особенностях также несовершеннолетних. 

Специфика работы детского психолога также в методах, которые он использует. Для диагностики ментального состояния и определения проблем, их возможных причин, часто не подходит беседа. Проблема в том, что маленькие дети не способны самостоятельно оценить себя, определить причинно-следственные связи, рассказать про чувства и ощущения. Поэтому детскому психологу чаще других специалистов приходится использовать иные методы для диагностики, коррекции и терапевтического эффекта. Например, очень хорошо показывают себя элементы арт-терапии. Через творчество, игру достигается терапевтический результат даже с самыми маленькими детьми. 

На что обратить внимание при выборе специалиста:

1. Наличие высшего образования или диплома о профессиональной переподготовке по детской психологии. 
2. Отзывы и обратная связь о работы психолога. Лучше всего изучить комментарии клиентов не только на официальном сайте, где работает специалист, но и на сторонних ресурсах. Там обычно представлены независимые отзывы. 
3. Специализация и запросы, с которыми работает. Хороший детский психолог фокусируется на 2-3 конкретных проблемах и определенной возрастной группе. Лучше выбирать именно того, кто занимается вашим запросом. Выше вероятность, что в этой теме он будет более информированным и опытным.
4. Как взаимодействует с ребенком. Детский психолог должен уметь расположить любого малыша к себе, использовать методы, подходящие ему по возрасту. 
5. Как ребенок реагирует на психолога. Подходящий специалист будет вызывать у малыша искренний интерес и желание посещать сеансы. Обязательно отсутствие страха или раздражительности. Это показатель, что ребенку не нравится психолог. 

Ответы на распространенные вопросы 

С какого возраста можно идти к детскому психологу?

Для индивидуальной работы с ребенком подходит минимальный возраст в 3 года. Именно с этого периода у малыша начинает формироваться самооценка, личностные качества и особенности, наступает первый ментальный кризис. 

Некоторые детские психологи работают и с младшим возрастом, но в групповой терапии «мама и ребенок». Основное направление таких сеансов — укрепление связи между родителем и малышом. Обычно психически здоровым детям не нужны такие ранние занятия. Достаточно начинать с трёх лет. 

Чем психолог отличается от психиатра и психотерапевта?

Психолог работает только с психически здоровыми детьми и взрослыми. Не является врачом, не назначает лекарства. Психотерапевт также врачом не является, однако может назначать простые медикаменты, проводить терапевтическое лечение, работать с людьми, у которых диагностировано психическое расстройство. Основной способ терапии — это беседа и психотерапевтические методики, а не препараты. Психиатр — это врач с высшим медицинским образованием. Работает с ментальными расстройствами, занимается, прежде всего, медикаментозным лечением. 

Нужно ли присутствовать родителю на приеме?

Необязательно. Все зависит от целей психологической работы и желаний самого ребенка. Например, если цель — это налаживание семейной связи, то ваше присутствие будет очень важным.

Сколько нужно сессий для результата?

Зависит от изначальной проблемы и ожиданий. Обычно для изменений в поведении, взаимоотношениях, внутреннем состоянии ребенка или подростка достаточно уже 3-5 сеансов. 

Может ли психолог сделать хуже ребенку?

Может только плохой специалист. Некоторые признаки: забывает, что было на прошлой встрече, относится неуважительно, даёт советы, приводит личные примеры, не чувствует границы, сомневается в словах и чувствах ребенка. Отслеживайте изменения в поведении и словах своего сына или дочери. Прислушивайтесь к жалобам и не обесценивайте их. Помните, что вы, как родитель, всегда должны быть на стороне ребенка. 

Как выбирать психолога? Не страшно ли для ребенка, если в какой-то момент придется сменить психолога?

Смена психолога может быть сложным процессом для ребенка, но в некоторых случаях необходимых. Стоит обдумать варианты сохранения прошлой связи. Например, перейти на онлайн-встречи при переезде. Если смена необходима, честно объяснить причины и предложить выбрать нового специалиста совместно. 

Какой формат лучше выбрать: онлайн или живые консультации?

Для совсем маленьких детей лучше подходят живые встречи. Детскому психологу важно наблюдать и оценивать реакции, а для этого видеосвязь не так практична. Онлайн-консультации больше подходят для самих родителей и подростков. Они тоже имеют свои плюсы, например, удобство и меньшие траты.