Любой счастливый брак могут настигнуть разного рода кризисы и сложности, мало кто к ним готов и умеет их решать экологичным для отношений и каждого из партнеров путем. Один из путей решения сложностей в паре является развод.
Когда дело идет к разводу, у пар есть несколько основных тенденций:
- Одни хотят скорее развестись и не намерены ничего выяснять.
- Вторые хотят найти решение и сохранить семью.
- В третьем случае один из супругов хочет развод, а второй хочет сохранить семью, так тоже бывает.
Мысли о разводе могут появиться по множеству причин: рождение ребенка, нестабильная финансовая ситуация, угасание чувства и т.д.
Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.










Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Но бывает, что вместо развода люди вдруг вспоминают все то хорошее, что было, и решают попробовать сохранить отношения.
Но стоит понимать, если в отношениях появились мысли о разводе, это однозначно повод задуматься, что такого происходит в отношениях и как это можно или нельзя изменить!

Брак — это взаимное движение обоих партнеров друг к другу, решение совместных вопросов и задач. Таким же движением будет путь сохранения семьи, если партнеры решат сохранить брак.
Развод — один из самых быстрых, но сложных и не всегда подходящих решений для пары, это решение возникает в момент межличностных проблем.
Сегодня мы расскажем о возможных способах разобраться с возникшими сложностями в отношениях и вариантах решения, если пара не хочет разводиться, но иных путей помимо развода не видит.
Для сохранения брака иногда достаточно желания каждого из партнеров попробовать сохранить семье, даже если заявление о расторжении брака уже написано!
Причины
- Разного рода зависимости одного из партнеров (алкогольная, игровая, наркотическая).
- Эмоциональное, психологическое или физическое насилие.
- Супружеская неверность. Одна из самых частых причин развода.
- Невозможность иметь детей. Стать родителем желание многих супругов, и невозможность это реализовать в паре часто становится причиной расставания.
- Финансовые трудности. Нестабильность финансовой ситуации, безденежье весомый аргумент для многих, чтобы подать на развод.
- Частые, длительные командировки одного из супругов.
- Недостаточное количество общения в паре. Общение краеугольный камень отношений. Невозможность качественного диалога в паре приводит к раздражению и разочарованию в партнере.
- Невозможность договориться. Часто люди не могут найти точек соприкосновения по текущем бытовым, финансовым и вопросам отношений и тогда развод становиться для них единственным решением.
- Разность ценностей, целей и стремлений.
- Несбывшиеся ожидания. Люди часто вступают в брак с разного рода ожиданиями, иллюзиями и фантазиями о партнёре. Позже сталкиваюсь с тем что их фантазии и ожидания далеки от реальности, не желая с этим соглашаться или что-то менять, люди выбирают развод.
- Отсутствие близости в паре. Когда партнёры живут как соседи, не интересуются жизнь друг друга, не делятся событиями и чувствами. Когда в паре отсутствует поддержка и эмоциональная близость, возможность быть разным и быть понятым и услышанным, все это может привести к расставанию.
- Неравенство в отношениях. Обычно это проистекает из отсутствия договоренностей о вкладе каждого в ту или иную сферу пары. Когда одно кажется что он делает больше для отношений, чем другой это может вызывать обиду и злость на партнёра.
- Отсутствие подготовленности к браку.
- Сексуальная неудовлетворенность. Разная половая конституция и нежелание искать решение, может привести к измене и как следствие к разводу. Стыд говорит о своих сексуальные потребностей, обиды, что другой не догадался и не реализовал, как следствие конфликты, напряжение приводящее к расставанию.
- Изменение состояния здоровья одного из супруга. Не каждый готов выдерживать болезнь партнёра его изменения физические изменения. Указывать уход и поддержку в той мере в которой требуют некоторые болезни.
7 рекомендаций психолога, что делать
Проясните чего вы хотите:
- Повысить качество ваших отношений. Установить новые договорённости. Научиться слушать и слушать? В данном варианте необходимо начать с себя. Партнёр может присоединиться, и вы будете учиться танцевать новый танец ваших отношений. Этот процесс достаточно медленный, но максимально эффективный.
- Вернуть все как раньше. Тут стоит 100 раз подумать. Если вы думаете о разводе, то скорей всего то, как было раньше, каждому из вас и вашей паре точно не подходит.
Варианты действий направленных на сохранение отношений:
- Вам важно осмыслить и принять осознанное решение сохранить брак. Задайте себе такие вопросы:
- Для чего я хочу сохранить брак? Если из страха или потому что у вас совместные дети и ипотека. Спросите себя еще раз, вы правда хотите сохранить брак с этим конкретным человеком или вы хотите остаться в браке потому что одной страшно и не понятно как продолжать свою жизнь?
- Если вы осознали что это истинное желание, исходящей из любви к партнёру, тогда двигаемся дальше.
- Откровенный диалог с партнёром. Прояснение таких моментов:
- Что каждого из вас не устраивает в ваших отношениях?
- Как каждый из вас видеть комфортные для него отношения?
Важно! Не перебивайте когда другой говорит. Не оценивайте слова и высказывания партнера. Говорите из Я — позиции, что чувствуете, что хотите.
- Поразмышляйте какой именно ваш вклад, в то что сейчас вы решили развестись. Если вам кажется, что во всем виноват только партнёр, еще раз задайте себе этот вопрос! Помните, отношения — это вклад двоих, что бы ни происходило, счастье или горе каждый из партнёров что-то для этого сделал.
- Договоритесь о новых обязанностях, которые каждый из вас будет делать на благо вашей семьи. Здесь лучше всего исходить из предпочтений и умений каждого из партнеров. Кто-то любит убирать, кто-то готовить. Пусть так и будет.
- Диалог. Если у вас не получается соблюсти договоренности, выполнить ранее оговоренные обязанности, обсудите это и передоговоритесь. Помните, диалог это лучшее средство избежать многих конфликтов и напряжение в паре.
- Совместность и раздельность. Установите границы как личного пространства каждого из партнеров. Каждому надо свое личное не доступное для другого укромное пространство. И также важно чтобы у пары было совместное время. Вы можете вместе посмотреть футбол или готовить ужин по пятницам. Создайте семейные ритуалы.
- Обратитесь к специалисту. Поддержка психолога сгладит острые углы в процессе сохранения семьи.

Начните с самого начала, узнавайте своего партнера, интересуетесь его интересами и ценностями. Попробуйте рассмотреть его как под микроскопом, отбросив свои ожидания и иллюзии, которые часто служат дровами, которые провоцируют конфликты между партнерами. Другой — он другой, помните об этом. Конечно, в начале отношений, каждый демонстрирует свои самые лучшие качества. Но по истечению нескольких лет совместной жизни, люди расслабляются и все больше появляются своей сутью, перестают играть роль совершенства. Именно это часто ведет к разводу, потому что мы помним партнера другим, и нам сложно согласиться с его новыми и неожиданными проявлениями. Самый продуктивный способ избежать развода — позволить себе и другому проявлять себя, свои шероховатости. Да, вам может это не подходить, и тогда, конечно, развод неизбежен! Но если вам удастся быть любопытным по отношению к своему партнеру и найти подходящую форму для Ваших отношений, то Вы однозначно сохраните свой брак и будете в нем достаточно счастливы.
Неизбежен ли развод после измены?
Развод при измене можно избежать, но не всегда и не для всех!
Измена — точка невозврата для пары. Это место полной перезагрузки отношений. Принять однозначное решение — разводиться или сохранить семью, могут только партнеры. При обнаружении факта измены важно не торопиться и не принимать поспешных выводов и решений, так как по прошествию эмоционального накала, можно прийти к пониманию, что развод был не единственным решением. Конечно же важно понимать, что измены случаются не просто так, они всегда имеют ряд причин и скорее является следствием таких ситуаций:
- Сексульная неудовлетворенность. Разность сексуальных темпераментов.
- Отсутствие диалога между партнерами.
- Разность ценностей и нежелание разделять ценности другого.
- Рождения ребенка. Здесь обычно выступает целый ряд причин, почему случается измена.
Можно ли самостоятельно решить проблему
Самостоятельно решить сложности в паре можно, но этот путь достаточно длинный и сложный!
В решении важно участие обоих партнеров для достижения продуктивных и желаемых результатов. Да, бывает что когда один делает некоторое действия для сохранения семьи, то второй партнер тоже этим вдохновляется и присоединяется. Как итог, пара быстрее приходит к желаемому результату.
Важно! У вас одинаково может получиться и не получиться сохранить брак, и это нормально. Если попробовав сохранить семью у Вас не вышло, возможно лучшим решением будет поблагодарить друг друга и идти каждый своей дорогой. Да, так бывает, что это единственно верный путь для пары, и это нормально. Это вовсе не значит, что кто-то из вас недостаточно хорош или мало старался для сохранения брака.
Если Вы по прежнему хотите и у Вас не получается самостоятельно разобраться в отношениях, обратитесь к специалисту психологу — это существенно сократит ваше драгоценное время, которое Вы можете реализовать в счастливых отношениях!
Записаться на прием вы можете по телефонам:
8 (495) 104 31 51 или 8 (926) 084-11-51.
7 Комментариев