Ком в горле — неприятное ощущение при котором некомфортно пить, есть, говорить. Этот симптом может быть связан с заболеваниями ЛОР органов, щитовидной железы. Но зачастую при болезненности органов шеи ни отоларинголог, ни эндокринолог никакой патологии не обнаруживают.
Ощущение давления, комка, инородного тела в районе гортани — признак психосоматического расстройства. То есть причины кроются в сбое в работе нервной системы.
Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.
Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Причины
Чтобы избавиться от комка в горле следует проконсультироваться с врачами и провести диагностику. Таким ощущением могут сопровождаться:
- опухоли в районе шеи и мозга;
- болезни щитовидной железы (эндемический или диффузный токсический зоб, тиреоидит);
- побочные действия от приема медикаментов;
- невроз гортани, психологические факторы, стресс;
- системные аутоиммунные заболевания (синдром Шегрена, склеродермия);
- паралич;
- ожирение или кахексия;
- инфекции и воспаления ЛОР-органов (тонзиллит, ангина, фарингит);
- шейный остеохондроз;
- патологии верхних отделов ЖКТ (дискинезия, грыжа пищевода, гетеротопия слизистой желудка, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
- отравление на работе с вредными условиями труда;
- последствия поражения нервной системы (инсульт, инфаркт);
- патологии эндокринной системы (гормональная дисфункция, сахарный диабет);
- аллергические реакции.
Психосоматические расстройства развиваются, когда тело по средствам заболевания подает сигналы о том, что в нем копятся отрицательные эмоции. Например, воспаление конъюнктивы возникает, если человек пытается закрыть глаза на то, что творится вокруг, а ОРЗ, когда хочет уклониться от дел и обязанностей. Даже после терапии лекарственными средствами такие болезни могут не пройти или возвращаться постоянно вновь, если не заняться эмоциями. Они часто переходят в хроническое течение.
Причины психосоматического комка в горле:
- постоянная усталость;
- неврозы;
- длительное нервное напряжение;
- депрессия;
- шизотипическое или тревожное расстройство.
У детей ощущение кома в горле, как правило, возникает при тонзиллите. Но в этом могут быть психосоматические причины. Дискомфорт в глотке развивается от нехватки нежности, любви и внимания со стороны родителей. Ребенок не может выразить своих эмоций, рассказать о своем одиночестве.
Симптомы
Если комок в горле появился единожды, как реакция организма на усталость или стресс, это совершенно не опасно. При часто повторяющихся или постоянных ощущениях необходимо обратиться к врачу. Психосоматическое состояние может сочетаться с иными проявлениями:
- першение в горле;
- осиплость голоса, афония;
- ощущение неполного вдоха;
- сухость слизистой, недостаточное выделение слюны;
- бессонница, тревога;
- отсутствие аппетита, нарушение нормального глотания;
- диареи или запоры;
- беспричинный кашель;
- неприятные ощущения в районе шеи;
- скачки АД и тахикардия;
- чувство жжения, клокотания или ощущение инородного тела.
Когда человек успокаивается вышеописанные симптомы и чувство дискомфорта пропадают. При отсутствии лечения в тяжелых случаях могут возникать спазмы гортани, ощущение удушья, потеря чувствительности в области шеи. Согласно психосоматике, признаки патологии могут отличаться в зависимости от заболевания сопровождающего психосоматическую реакцию и причин:
- ларингит — отсутствие выражения своего мнения, чувств;
- ангина — страх, сдерживание;
- кашель — необоснованная самокритика, низкая самооценка;
- аденоидит — дефицит взаимопонимания, отсутствие опоры;
- воспаление миндалин — застенчивость, чрезмерная осторожность, неудачи в достижении целей;
- фарингит — подавление творческого потенциала;
- тонзиллит — трусость, скованность, неумение отстаивать интересы;
- боль в горле — отсутствие целей.
Формы заболевания
Врачи выделяют несколько форм комка в горле при психосоматике:
- Гиперестезия — дискомфорт во время глотания, снижена чувствительность слизистой горла. Без лечения может привести к удушью принятой водой или пищей.
- Парестезия — зуд, боль, ощущение инородного тела в горле, цефалгия. Возникает у пациентов с лабильной психикой, нервными расстройствами, у женщин в климактерический период.
- Анестезия — онемение, снижение чувствительности, появляется напряжение в районе гортани, затрудняется дыхание и глотание.
- Гипералгезия — боль в глотке, не прекращается и усиливается во время еды.
- Гиперестезия — из-за спазма трудно говорить, дышать, принимать пищу, зуд, жжение в горле. Развивается сразу после стресса.
К кому обращаться
Если ком в горле вызывается накоплением определенных эмоций, то устранением проявлений психосоматического расстройства должен заниматься врач психотерапевт или психиатр. На консультации специалист оценит состояние и назначит лечение. В первую очередь выявляется первопричинная эмоция, вызвавшая нарушение:
- уступчивость против собственного желания, давление обстоятельств или людей;
- нервное перенапряжение, длительный стресс;
- накопление внутренней агрессии, которой нет выхода;
- неуверенность в себе, боязнь неудач, высказывания своего мнения;
- неоцененность, ненужность;
- тревожность, недоверие миру, страх перемен.
Реакция тела понятна — в нем сосредотачивается то, что человек копит в себе. К кому в горле приводят надоевшие дела, которые нет возможности бросить. Пациент жалуется: «Все это у меня уже вот тут», «Сыт по горло», показывая на шею. То есть он подразумевает что все окончательно достало, при этом внутри копится злость, жалость к себе, огорчение.
Лечение
Терапия обязательно должна быть комплексной и основываться на клинических проявлениях невроза. Лечение проводится амбулаторно, но возможна госпитализация в стационар. Пациент посещает психотерапевта, врач определяет причины, вызывающие стресс. При содействии психиатра поэтапно убираются психологические блоки. Доктор учит больного:
- концентрироваться на позитивных моментах, отодвигая негатив на задний план;
- контролировать нервы, уметь настраиваться перед значимыми событиями;
- расслабляться даже в нервных условиях, сдерживать панические атаки.
Лечение зависит от механизма развития и причин болезни. Оно подбирается индивидуально для каждого. Терапевтический комплекс при коме в горле может включать:
- прием медикаментов (успокоительные, антидепрессанты, транквилизаторов);
- диетотерапию;
- упражнения для верхнего плечевого пояса;
- физиотерапию;
- общие способы релаксации;
- поведенческую терапию;
- голосовую гигиену, речевую терапию (логопедию);
- диагностику нервной системы, психики, внутренних органов;
- психотерапевтические занятия (когнитивно-поведенческая психотерапия, анти-рефлюксная терапия);
- техники уменьшения напряжения мышц глотки;
- БОС-терапия.
Способствуют восстановлению состояния пациента при неврозе глотки физиотерапевтические манипуляции: сеансы гипноза, мануальная терапия, электрофорез с витаминами, дыхательная гимнастика, контрастный душ и массаж шейно-воротниковой зоны.
Биологическая обратная связь – своего рода «зеркало физиологического состояния». Технология помогает человеку демонстративно разобраться во внутренней работе организма, и благодаря специальным тренировкам ее регулировать. На больного надевают датчики, которые отражают функционирование нервной системы: мышечный тонус, пульс, температуру тела, дыхание, АД, электрическую активность мозга. Все эти параметры переводятся в формат понятных звуков и изображений. Потом учитывая информацию от БОС-аппарата, человек учится осознано изменять параметры через особые психофизиологические тренировки.
БОС-терапия — это биоуправление. Например, благодаря верной саморегуляции дыхания и иных техник релаксации можно освободиться от панических атак, тревожности, устранить головную боль напряжения.
В качестве профилактики кома в горле при психосоматике рекомендуется:
- Полноценный отдых — небольшие паузы во время трудовой деятельности способствуют расслаблению и восстановлению.
- Занятия спортом — плавание, пробежки в парках, танцы, аэробика. Физическая активность создает позитивный настрой, закаляет организм, а также активизирует выброс эндорфина — «гормона счастья».
- Высыпаться — сон не менее и не более 8 часов, перед тем как лечь в постель, короткие прогулки на свежем воздухе.
- Правильное питание — в рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами, клетчаткой и белками. Отказаться от кофеиносодержащих продуктов. Пить не менее 2 литров воды в день.
- Отказ от сигарет и алкоголя — вредные привычки усугубляют течение невроза и ухудшают общее состояние организма.
- Управлять эмоциями, контролировать волнение и агрессию помогают восточным техники: медитация и йога.
Человек с психосоматикой комка в глотке должен перестать бояться авторитарных личностей, проявлять индивидуальность, вкладывать чувства в создаваемое, действовать по собственным убеждениям и желаниям.
Записаться на прием вы можете по телефонам:
8 (495) 104 31 51 или 8 (926) 084-11-51.
6 Комментариев