Психосоматика — достаточно новая наука, которая не изучена до конца. Предполагается, что негативные мысли и поведение человека проявляются в виде определенных заболеваний. И частой причиной является угревая сыпь. Подобные признаки говорят о патологических процессах, которые запущены в организме. Только понимает это человек уже когда нажил серьезные проблемы со здоровьем.
И большая их доля начинается с головы, т.е. с нервных перевозбуждений, переживаний, недосыпаний, появления тревоги, перенапряжений и др. Все эти состояния сопровождаются сменой гормонального фона и нарушением работы определенных органов. В частности, за появление прыщей отвечает ЖКТ.
Когда дело касается угревой сыпи на спине, важно понимать, что она не возникает от временного стресса. А вот постоянные его переживания приводят к серьезным нарушениям, с которыми организму трудно справиться без посторонней помощи.
Так, высыпания на спине играют 2 основные роли. Первая помогает обратить на себя внимание и заставить человека искать причину. А вторая представляет собой физическое проявление заболевания, при котором организм старается высвободить негатив во вне.
Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.
Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.
У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.
Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.
Каков механизм возникновения угревой сыпи
Все стрессы, которые переживает человек — не исчезают без следов. Поэтому в качестве психосоматического эффекта от прыщей существует 3 главных механизма высыпаний:
- На регулярно переносимый стресс организм активно выбрасывает в ответ белковые антитела. Это своеобразная аллергическая реакция, которая приводит к появлению прыщей.
- Возникают проблемы со стороны системы ЖКТ, которая регулируется на многих уровнях (от гормонов и до кровоснабжения мышц). Так, при переживании стресса нарушается деятельность желудка и это приводит к появлению сыпи.
- Ослабевает иммунитет (при постоянном переживании дискомфорта и негативных эмоций). И в качестве результата бактерии и болезнетворные микробы проникают внутрь при отсутствии защиты. В этой ситуации организм бьет тревогу и отправляет в помощь лейкоциты, которые справляются с бактериями и выводят их в виде угрей на наружный слой кожи.
Эти механизмы имеют условный характер и срабатывают не всегда и не у всех. Кто-то при стрессе чувствует себя достаточно хорошо, а кому-то очень плохо и при малейшей неудаче.
Почему именно на спине, что символизирует эта часть тела
Спина является достаточно крупной. И от прыщей на ней страдают больше представители мужского рода, чем женщины. Проблема с высыпанием угрей в этом месте свидетельствует о том, что человек старается скрыть свои переживания. К примеру, если он ответственен за детей, жену, родителей и совместно с этим старается не показывать свою тревогу, а выглядеть достаточно спокойно и уравновешенно. Именно в подобных случаях и появляются проблемы с прыщами.
Также, ситуация часто объясняется достаточно слабым характером. Люди, которые эмоциональны, замкнуты и ранимы — страдают от сыпи на пояснице больше.
А еще прыщи на спине присутствуют у тех, кто плохо вхож в социум (т.е. слабо контактирует с окружающими) и испытывает от этого постоянный стресс и переживания.
Разновидности прыщей и их значение
Установить психосоматические причины можны только после исключения таких заболеваний, как стрептококк, стафилококк, потница, проблемы с ЖКТ и аллергия.
А причину сыпи на спине можно отличить по ее характеру:
- Мелкие и неглубокие прыщики символизируют постоянные проблемы. Как небольшие, так и не решаемые.
- В виде угрей. Это признак заниженной самооценки. Такой человек не желает принять себя и боиться показать свое настоящее лицо.
- Прыщики обычного размера и без загноения. Часто встречаются у застенчивых людей. Количество высыпаний зависит от того, насколько человек желает отдалиться от общества.
- Редкие прыщики в отдельных сторонах. Символизируют страх перемен.
Кроме внешних признаков прыщей важно учитывать их количество и частоту высыпаний. Если после конкретной ситуации (конфликт на работе или дома) таковое увеличилось — это та причина, по которой появилась психосоматика.
Каждый переносит свои стрессы, а также страхи и жизненные трудности. Поэтому важно оценивать темперамент и слабые стороны конкретного человека. Это поможет определить что именно вызвало такой неожиданный эффект в виде прыщей.
Как устранить прыщи
Лечение делится на 2 подхода:
- Косметическое — помогает устранить внешнее проявление и улучшить состояние кожи.
- Психологическое. Служит в качестве устранения истинных проблем, в т.ч. и профилактикой появлением прыщей и работой над собой.
Важно понимать, что только многосторонний подход к решению проблемы поможет в полной мере избавиться от нее и ее последствий.
Отдельным вопросом можно выделить правильное питание (отказ от жирной, сладкой пищи, спиртного и т.п.). Такой подход приведет в норму работу внутренних органов.
Что предполагается под косметическим лечением
Лечение кожных заболеваний необходимо начинать с правильного ухода. Это процесс который предполагает следующие действия:
- Применение ванной или душа по 2 раза в день и по мере необходимости.
- Пользоваться мылом, которое подходит для кожи (не пересушивает ее).
- Прорабатывать проблемные участки антибактериальными средствами (салициловой кислотой, перекисью водорода и др). Эти вещества снимают воспаления и убирают с кожи бактерии
- Регулярно увлажнять спину кремами или специальными маслами. Их консистенция должна быть такой, чтобы быстро впитываться.
Дополнительно можно посоветовать регулярно менять одежду. А вещи важно постоянно стирать.
Что важно знать о работе над собой
Совместно с предыдущими методами важно практиковать и психологическую помощь. В качестве таковой существуют сеансы психотерапии. Они помогут понять подсознательную проблему, избавиться от комплексов и полюбить себя. Для этого у психолога есть множество методик, которые он применяет индивидуально к каждому клиенту, т.е. на основе его особенностей и характера проблемы.
Как только причина будет обнаружена, следующий шаг — устранить ее. В этом хорошо помогает поддержка родственников и близких людей.
О профилактике появления сыпи
При постоянном переживании стрессов и других проблем, нарушение здоровья обнаруживается не сразу. А только спустя определенное время. Поэтому порой очень важно постоянно контролировать свое внутренней состояние. Это помогает предотвратить высыпания на незначительной стадии. Важно лишь найти для себя любимое занятие (такое, что успокаивает). Т.е. танцы, йогу, фитнес или один из популярных видов спорта, который расслабляет и помогает выплеснуть негатив.
Еще вам просто необходимо нравиться самому(ой) себе. И для этого тоже нужно постараться. Приобретите стильную одежду, брендовую косметику, научитесь правильной дикции (если комплексуете из-за речи) и позвольте себе еще многое другое. Помните, уверенность — основа для успеха во многих делах. В т.ч. и при устранении угревой сыпи.
Если у вас возникли вопросы, можете обратиться за консультацией к специалистам нашего центра.
Записаться на прием вы можете по телефонам:
8 (495) 104 31 51 или 8 (926) 084-11-51.
2 Комментариев