Психосоматика насморка у взрослых: признаки, причины, как лечить

Насморк — совершенно нормальная реакция иммунитета на раздражения внешней среды. Так слизистая носа не позволяет попадать в организм бактериям и вирусам. Но вызвать это заболевание может и психосоматика, которая символизирует, что на душе у человека не все спокойно.

Психосоматические признаки насморка

В независимости от, того связан ли насморк человека с психосоматикой или имеет только физиологический характер, симптомы у него одинаковые:

• Затруднение в дыхании и заложенность носа.
• Чихание.
• Слезоточивость.
• Зуд, ощущение жжения в носоглотке и др.

Как протекает

Заболевание имеет два основных этапа:

1. С начала в носу чувствуется зуд, жжение и сухость. Заболевший чихает, его голос превращается в хриплый, но соплей пока нет.
2. К второй стадии возникают сначала прозрачные и жидкие, а после густые выделения из носа. Они могут иметь желтовато-зеленоватый оттенок и специфический запах.

Специалисты-психологи центра “Хронос” являются ведущими практикующими психологами с опытом работы более 10 лет.

Наши специалисты прошли длинный и глубокий путь становления в профессии, имеют диплом о высшем психологическом образовании, а также дополнительное профессиональное образование в разных областях психологии.

Комплексный и интегративный подход к образованию и профессиональному становлению наших специалистов обеспечивает гарантию профессионализма и опыта. Именно поэтому наши психологи наиболее эффективны в решении разного уровня сложности запросов и ситуаций, с которыми обращаются клиенты.

У всех практикующих психологов нашего центра есть опыт личной терапии и профессиональной супервизии более 10 лет. В практике специалистов центра “Хронос” множество успешных случаев работы с самыми сложными запросами клиентов.

Записавшись на прием в наш центр, Вы сэкономите время, ресурсы, свою энергию и 100% получите конструктивное и лучшее решение Вашего запроса.

Записаться

Каковы причины насморка с точки зрения психосоматики

• Слезы, которые не выплаканы. Неумение выражать эмоции (и выплескивать их) часто становится причиной болезней. И насморк говорит о том, что внутри накопилось большое количество обид. Человеку важно выплакать их, но вместо этого из носа текут сопли.
• Сильная усталость. В этой ситуации заболевание — сигнал, который сообщает организму о том, что пора немного отдохнуть. Часто возникает, когда человек сам не может остановиться и предпочитает работать и действовать дальше. Но организм в этом никак не обманешь.
• Недостаток внимания со стороны. Подобный фактор часто возникает у детей и творческих личностей. Тем, кому важно признание своих заслуг или просто получение ласки.
• Заниженная самооценка. Люди с подобным качеством часто замкнуты и не подпускают к себе других. И нос в этой ситуации у них закладывается в качестве блокировки.
• Присутствие неприятного человека. Когда кто-то нам не нравится, мы подсознательно не желаем чувствовать его запах. От этого и возникает насморк.
• Давние обиды. Нос запоминает запахи, которые порой родом из детства. В т.ч. и нелюбимые. Так, нерешенные проблемы в те времена оставили до сих пор неприятный осадок, при котором негатив копится и может стать причиной насморка.
• Постоянное переживание стрессов. Часто болезнь защищает от нежеланных событий и общения с неприятными людьми. А обстоятельство, при котором во время насморка затрудняется речь символизирует нежелание или страх общаться с ними.

Заложенность носа согласно психосоматике

Помимо насморка часто заложенность и постоянно мокрый нос — серьезные психосоматические симптомы.

Доктора выделяют на это такие причины, как:

• Желание уклониться от общения. Когда заложен нос, разговаривать нормально невозможно. А совместно с этим собеседники тоже не хотят входить в контакт с болеющим человеком. Так, организм при запуске выделений из носа оберегает от общения, которое становится неудобным.
• Потребность в ласке и заботе. Организм запоминает, что в периоды заболеваний о нем проявляют максимальную заботу и поэтому старается сымитировать подобную ситуацию, чтобы ее получить.
• Непереносимость лицемерия. Заложенный нос часто мучает тех, кто оскорблен или возмущен поведением от окружающих или даже близких. Когда родные люди требуют выполнения определенных условий и сами их не соблюдают — с возникновением насморка организм ограждает от них
• В ситуации с конфликтами. Здесь заложенный нос — негативная реакция на конкретного оппонента, при которой человек не желает его переносить как говорится “на дух”.
• Страх будущего. Проблема заложенного носа мучает, когда нет уверенности в осуществлении задуманного или если светлое будущее оказывается не таким успешным. У человека возникают комплексы, он замыкается и отстраняется от других.

Причины насморка по методу Луизы Хей

Луиза Хей — всемирно известный психолог и целитель, который практикует методы самозащиты. Насморк по ее мнению символизирует просьбу о помощи, когда человек — жертва обстоятельств и не знает собственной ценности.

Еще эксперт выделяет следующие причины  появления проблемы согласно психосоматике:

• Когда жидкость в постоянно вытекает из носа. Такой человек испытывает жалость к себе и потребность в одобрении и признании со стороны. Он ощущает, что его не любят и не замечают. Он плачет по любви и подсознательно просит о помощи.
• Громкое высмаркивание и густые сопли. Человек хорошо знает, кто обидчик.
• При густых выделениях из носа. Человек обижен и много думает об этой ситуации.
• Хлюпающие сопли. Символизируют непонимание происходящего.
• Забитый нос и набухание в нем. Не осознание человеком своей ценности. Переживания из-за несостоятельности.
• Синусит.  Раздражение на одного из родных людей.
• Кровотечение из носа. Потребность в любви и признании.
• Задненосовое течение. Слезы, которые родом из детства, внутренний плач, жертвенность.
• Выделения из носоглотки. Ощущение себя жертвой.

Заболевание в хронической форме часто символизирует то, что человек сам подпитывает болезнь и не желает расстаться с мыслями о ней. Т.к. не хочет лишиться заботы и внимания со стороны близких.

Теория насморка согласно Лиз Бурбо

Лиз Бурбо — целитель и психолог. Она характеризует причины насморка в блокировках на разных психологических стадиях:

• Физическая. Насморк начинает мучить при воспалении слизистой носа. Так, заболевший постоянно чихает, его нос заложен и течет.
• Эмоциональная. Заболевание проявляется при столкновении с запутанной ситуацией, когда человек теряется. Он думает, что на него буквально набросились неприятности и по обыкновению слишком беспокоится о незначительных мелочах. И не может определить с чего начать. Из-за этого гневается, т.к. желает решить эту проблему быстро и без серьезных усилий. А ситуация, которую он прокручивает в голове — мешает ему чувствовать настоящие потребности и жить в реальности. Ему может показаться, что сложившиеся обстоятельства буквально “плохо пахнут”. А еще порой заболевает насморком из подсознательных предпочтений, т.е. чтобы неприятный для него человек отстал из страха заразиться.
• Ментальная. В качестве основы здесь часто служит убеждение, что насморк появился при переохлаждении. Такая установка намного сильнее, чем кажется и срабатывает как самовнушение. А не меньше распространено мнение, что насморком можно заразиться. Но заболевают им только люди, которые верят в это мнение. Поэтому от подобных мифов лучше избавиться. И т.к. любая болезнь имеет в себе определенный смысл, насморк — как результат заблуждения символизирует легкую внушаемость и подверженность чужому влиянию. А более глубокая суть этого заболевания состоит в том, чтобы человек расслабился и не изводил себя. Поэтому вовсе не нужно подавлять свои чувства и стараться выполнить одновременно много дел. Также не не нужно обвинять в своих проблемах других.

Причины насморка по Синельникову

Валерий Синельников — признанный психотерапевт и специалист по повышению качества жизни. В своих трудах он характеризует особые психосоматические причины насморка.

Так, по его теории нос — символическая часть собственного достоинства, которая отвечает за признание себя, своей ценности и индивидуальности. Поэтому его состояние  по мнению эксперта считается признанием собственной важности. А если насморк встречается у мужчин — это означает сомнения в своей мужественности.

Кто рискует заболеть

К появлению психосоматического насморка предрасположены люди, которые обладают такими качествами, как:

• Повышенная восприимчивость.
• Неуверенность в себе и своих силах.
• Гиперответственность.
• Острая чувствительность и ранимость.
• Раздувание проблем из мелочей.

Когда насморк появился у беременной

В прекрасный период у женщины повышается физическая и эмоциональная чувствительность. Ее может мучить токсикоз от любых запахов.

И если она склонна рассматривать детали и запахи в обычном состоянии, при беременности такое качество только усиливается. А у некоторых оно остается даже после рождения ребенка.

Поэтому женщине важно помочь сохранять спокойствие, устранить стресс и раздражение. И тогда насморк не перерастет в хроническое заболевание, которое будет мучать в дальнейшем. А самой женщине очень важно быть в гармонии с собой.

Как лечить проблему

Для того, чтобы справиться с психосоматикой насморка, взрослому человеку нужен комплексный подход.

Сначала предстоит обратиться к ЛОРу. Даже, если вы думаете, что все в порядке. Доктор проведет осмотр, точно определит медицинскую причину заболевания и назначит лечение.

Совместно с этим важно работать над своим психологическим состоянием. Необходимо лишь придерживаться следующих правил:

• Научиться брать ответственность за свою жизнь. Т.е. важно не винить никого в своих неудачах. К примеру, знакомых, близких, страну, космос и др.
• Больше расслабляться. Когда организм устал, он чувствителен к стрессам.
• Не подавлять собственные чувства. Каждая зажатая внутри эмоция приводит к заболеваниям и усложняет их процесс. Вовсе не значит, что нужно выплескивать чувства слишком бурно. Наоборот — важно научиться грамотно выражать их. В таком деле поможет медитация, занятия спортом или творчеством (каждому подойдет что-то свое).
• Радовать себя приятными мелочами. Или временами исполнять свои мечты.
• Постараться устранить комплексы, которые родом из детства. Травмы от страхов и обид, которые засели в душе с тех времен — важно побороть. А помочь в этом может психолог.
• Расходовать силы рационально. Не нужно стараться переделать все дела сразу и только самостоятельно. Не постесняйтесь попросить помощи. Еще можно научиться планировать свое время так, чтобы многое успевать без авралов. Для этого может помочь искусство тайм-менеджмента.
• Отстраниться от токсичных отношений. По обыкновению, такие личности преследуют не только в личной жизни, но и на работе или среди знакомых. С тяжелыми людьми лучше прекратить общение, т.к. они приносят много негатива.
• Заняться повышением самооценки. Для этого важно больше себя хвалить и замечать эффективность своей работы (и других действий).

Итак, лечить насморк желательно комплексно. Т.е. не только медикаментами, но и с обращением к своему подсознанию. Так, чтобы устранить истинную причину болезни. А помочь в этом может профессиональный психолог.

Записаться на прием вы можете по телефонам:
8 (495) 104 31 51 или 8 (926) 084-11-51.